Mökkikauden alkaessa on hyvä muistaa eräs tärkeä seikka. Kesä ja mökkikausi on nurkan takana – ja niin myös myyräkuume. Myyräkuumeeseen sairastutaan useimmiten myöhään syksyllä tai talvella, mutta myös kevät on mahdollista myyräkuumeaikaa. Lue myös: Myyräkuumeen ...
Allergialääkkeisiin liittyy vanhentuneita uskomuksia. Luonnonvarakeskus (Luke) kertoo, että koivu tulee tänä keväänä kukkimaan runsaasti. Siitepölyallergikkojen kannattaa siis varautua tukalaan kevääseen. Lue myös: Siitelpölyallergiat yleistyvät koko ajan ja Suomessa on jo yli miljoona siitepölyallergikkoa. Siitepölyallergiakausi alkaa ...
Magnesiumin saannilla ja dementialla näyttäisi olevan yhteys. Magnesiumin saannilla ja dementialla näyttäisi olevan yhteys. Vielä ei tiedetä, miten tätä yhteyttä pitäisi tulkita ja mikä sen merkitys on. Lue myös: Tutkimuksessa havaittiin, että niillä aikuisilla, joiden magnesiumin ...
Banaani on hedelmä, joka on täynnä ravintoaineita ja vitamiineja, kuituja, mineraaleja ja luonnon sokereita. Eikä ole pahitteeksi, että se myös maistuu hyvältä. Syön yleensä noin 3-4 banaania viikossa, mutta luettuani tämän saatan lisätä niiden kulutusta. ...
Monet meistä kamppailevat ulkonäköön ja omaan kehoon liittyvien ongelmien kanssa erilaisista syistä. Vaikka olemassa on monia liikkeitä, joiden perimmäinen tarkoitus on rakastaa itseään juuri sellaisena kuin olemme sekä huomattavasti aiempaa todenmukaisempia roolimalleja esimerkiksi elokuvissa ja ...
Tutkijat ovat löytäneet uudessa tutkimuksessa ruokavalion, jonka avulla voit saada aivosi pysymään terveinä ja hyväkuntoisina aiempaa pidempään. Monille meistä on itsestäänselvää ja tuttua se, että kehoa sekä lihaksia pitää harjoittaa, jos haluaa pysyä kunnossa. Osa ...
Melkein kaikki ihmiset ovat tunteneet jossain kohtaa selkäkipuja. Niiden lisääntyminen on normaalia etenkin ikääntymisen myötä. Yksi yleinen kivunaiheuttaja on myös iskias, joka johtuu selkäytimestä lähtevän lonkkahermojuuren ärtymisestä. Lue myös: Harva osaa tunnistaa Parkinsonin taudin ensimmäiset ...
Sisäinen kasvu ja oman itsensä tutkiminen vaatii paljon voimaa sekä rohkeutta. Se ei riitä, että muut ihmiset kertovat sinulle, mitä sinun pitäisi tehdä – sinun on tahdottava muutosta myös itse. Hurjan matkan läpi käynyt Vanessa ...
Ensimmäinen naisten sydänterveydelle parasta ruokavaliota kartoittanut meta-analyysi on julkaistu. Tuoreen tutkimuksen mukaan naiset, joiden ruokavalio oli lähellä Välimeren alueen perinteistä ruokavaliota, sairastuivat sydän- ja verisuonitauteihin noin neljänneksen epätodennäköisemmin kuin naiset, jotka söivät epäterveellisemmin. Lue myös: ...
Useimmille ihmisille hiusten pesu on vain jotain, joka on tehtävä suihkussa, eikä sitä oikeastaan ajattele sen enempää. Myös shampoon, hoitoaineen ja muiden hiustuotteiden ostaminen voi olla kallista ja hämmentävää. Ruotsalainen Victoria Vesterlundille hiustuotteiden ostaminen sen ...