Terveys

Tämän takia sinun tulisi juoda kuumaa vettä joka aamu – 5 konkreettista terveyshyötyä

Riittävän veden juominen on todella tärkeää kehon hyvinvoinnin kannalta. Aamulla nautittu vesi kannattaa juoda lämpimänä. Lasillinen lämmintä vettä tekee ihmeitä ...

7 syytä, miksi sinun pitäisi syödä enemmän lakkoja – yllättävä vaikutus kehon toimintaan

Täyteläinen meripihkan väri, fantastinen aromi sekä maku, jota on vaikea voittaa. Ei ole mikään ihme, että lakkaa – eli hillaa, ...

Oikea ulostamisasento ehkäisee ummetusta ja peräpukamia – tämä esine takaa sujuvan vessakäynnin

Saksalainen tutkija Giulia Enders kertoo kirjassaan Suoliston salaisuus – Kaikki kehomme keskeisestä elimestä, että perinteisempi ulostamisasento voisi auttaa peräaukon ongelmiin. ...

7 hyvää syytä, miksi sinun pitäisi syödä kukkakaalia

Kasvisruoka on kevyttä, terveellistä ja maukasta, joten nyt jos koskaan on hyvä hetki paneutua erilaisiin herkkuihin, joita maa meille tarjoaa! ...

7 yksinkertaista kotikonstia, joiden avulla pääset eroon kivuliaasta yskästä tänä talvena

Talvi tekee tuloaan myös meille Suomeen ja ilmojen viilentyessä esiin nousevat myös muut ajankohtaan sopivat terveysvaivat – kuten flunssa ja ...

Mies meni lääkäriin selkänsä takia – röntgenkuva paljasti miehen sisältä jotain ennennäkemätöntä

Brasilialainen mies kärsi pitkään alaselkäkivuista. 38-vuotias mies hakeutui sairaalaan selkäkipujen vuoksi. Häneltä otettiin tiekonekerroskuvaus, joka paljasti jotain erittäin poikkeavaa miehen ...

Kuntoon kotikaranteenissa – 5 tehokasta liikettä, joita voit tehdä kotona

Kotona eristyksissä oleminen on hyvin ahdistavaa sekä stressaavaa monille meistä ja erityisesti niille, jotka ovat tottuneet liikkumaan ulkona ja kuntoilemaan ...

Kipua nivelissä? Sano vaivoille hyvästi näiden 3 yksinkertaisen niksin avulla

Jokainen nivelkivuista elämänsä aikana kärsinyt tietää mistä puhun, kun sanon nivelkipujen olevan hirvittävä ja loppumaton vaiva, jonka aikana on vaikea ...

Ylipainoinen teinityttö päätti, että nyt riittää – yllätti jokaisen laihduttamalla vuodessa yli 60kg

Ulkoinen ja sisäinen hyvinvointi on todella tärkeää kokonaisvaltaisen terveyden kannalta. Ihmisillä on monia eri syitä laihduttaa ja pitää itsestään huolta. ...

Hiero näitä kohtia rauhoittaaksesi itkevä vauva – välittömästi tapahtuva vaikutus lyö ällikällä

Pienen lapsen itku on jotain, mikä saa kenet tahansa vanhemman tuntemaan välittömästi piston sydämessään. Jos itku ei johdu nälästä, niin ...

Näin kehosi reagoi, kun syöt yhden omenan joka päivä

Yritän syödä vähintään yhden hedelmän päivässä. Yleensä syön hedelmiä aamupalan yhteydessä, mutta joskus myös välipalana. Olen kuullut monesti, että yksi ...

Taatelit: Näin hyödyllisiä ne ovat kehollesi

Eksoottisenakin pidetyt taatelit ovat kasvattaneet suosiotaan vuosi toisensa jälkeen, eikä se ole mikään ihme. Sen lisäksi, että taatelit maistuvat hyviltä, ...