10 asiaa, jotka tapahtuvat, kun alat syömään avokadoja
1. Sydän- ja verisuonitautien riski vähenee Avokadojen sisältämät tyydyttämättömät rasvahapot ovat omiaan ehkäisemään sydän- ja verisuonitauteja. Avokadot sisältävät myös paljon antioksidantteja, jotka auttavat ehkäisemään tulehduksia ja parantavat verenkiertoa. 2. Painonhallinta Paljon kuituja sisältävät avokadot edistävät ...