1. Vahvistat keskivartaloasi Lankutuksen avulla treenaat useita keskivartalosi lihaksia yhtäaikaisesti. Tämä auttaa tekemään keskivartalostasi vahvemman ja terveemmän. 2. Selkävammat ja kivut vähenevät Lankutus on harjoitus, joka ei kuormita liikaa selkää tai lantiota, siksi sen tekeminen ...
1. Luusi vahvistuvat. Munissa on kalsiumia joka vahvistaa luita ja pitää osteoporoosin loitolla. Niissä on myös D-vitamiinia, joka säätelee luiden ja hampaiden kalsiuminsaantia. 2. Hiuksesi, ihosi, ja kyntesi pysyvät terveempinä. Kananmunien B-vitamiini ja omega-3-rasvahapot edistävät ...
Youtube Kuusi vuotta myöhemmin lääkärit manchesterilaisessa sairaalassa saivat selville, mikä Lesiä vaivasi. He antoivat tälle pelottavan diagnoosin: Hänellä oli Parkinsonin tauti. Joy ja Les alkoivat pian käydä vertaistukiryhmissä, joissa Parkinsonin tautia sairastavat ja heidän läheisensä ...
Tanskalaisten tutkijoiden tekemässä tutkimuksessa havaittiin että runsas juuston syöminen voi itse asiassa olla terveellistä. Se voi esimerkiksi vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja vähentää kehon rasvamäärää. Aarhusin yliopiston tieteilijät tutkivat ranskalaisia koehenkilöitä, sillä ranskalaiset elävät pitkään ja terveinä ...
Kun Joi ensimmäisen kerran tunsi, että jokin oli vialla, rauhoittelivat lääkärit häntä ja sanoivat, että hermostuneisuus oli normaalia tulevalle äidille. Myös David teki parhaansa vakuuttaakseen Join siitä, että kaikki menisi hyvin. Kun heidän poikansa Andrew ...
Lähes puoli miljoonaa suomalaista kärsii alkoholiongelmasta, vaikka monilla se ei näy päälle päin niin kuin Jo’lla. Alkoholismia kutsutaan Suomessa jo kansantaudiksi. Jo’n kohtalo on järkyttävää luettavaa, mutta toivon, että levittämällä hänen tarinaansa voimme jakaa tietoa ...
Lyhyen ajan sisään ei tulisi koskaan juoda yli neljää kupillista, sillä liian suuri määrä kahvin sisältämää kofeiinia voi aiheuttaa vakavia ongelmia. ”Kofeiinin yliannostus aiheuttaa sydämen rytmihäiriöitä, verisuonten supistumista, sydänkohtauksen, aivohalvauksen ja verenpaineiden nousua tietyillä ihmisillä”, ...
Public Domain Olut pienentää riskiä sairastua sydäntauteihin. Virginia Tech- yliopiston tutkijat havaitsivat, että kohtalaisia määriä olutta juovat ihmiset kuolevat 19 prosenttia vähemmän todennäköisesti verrattuna ihmisiin jotka eivät juo lainkaan. Tutkimukseen osallistuneita henkilöitä seurattiin viiden vuoden ...
1. Pitää huonekasvit elossa Kun lisäät yhden murskatun aspiriinin huonekasviesi ja kukkiesi kasteluveteen, autat niitä pysymään elossa pidempään. 2. Poistaa hilsettä Murskaa kaksi aspiriinia lusikalla tai morttelissa hyvin hienoksi jauheeksi. Sekoita jauhe päivittäiseen shamppoomäärääsi ja ...
Kilpirauhasen vajaa- ja liikatoiminta ovat sairauksia, joissa kaulassa sijaitseva kilpirauhanen tuottaa joko liian vähän tai liian paljon hormoneja. Kilpirauhasen ongelmia on vaikea todeta, sillä niiden oireet ovat hyvin tavallisia, ja voivat liittyä myös muihin, lievempiin ...