Valkosipuli on yksi yleisimmistä mausteista, joka tuo makua aina kastikkeista keittoihin.
Mutta tiesitkö, että valkosipuli on luonnon oma antibiootti, joka auttaa todella moneen vaivaan?
Sen terveysvaikutuksia on tutkittu paljon ja se on yksi tehokkaimmista luonnonmukaisista lääkkeistä flunssaa vastaan.
Lue alta, mitä muita terveysvaikutuksia valkosipulilla on ja mitä tapahtuu, kun laitat valkosipulinkynnen tyynysi alle.
Valkosipuli auttaa niin pitkäaikaisiin vaivoihin, kun myös akuutteihin terveysongelmiin. Parhaimman tehon siitä sa irti säännöllisellä käytöllä.
Valkosipuli sisältää hiilihydraatteja sekä proteiinia, jotka molemmat parantavat suorituskykyä. Vaikka valkosipulissa on myös yllättävän paljon kaloreita, ei sitä koskaan tule nautittua nin paljon, että nämä kalorit pääsisivät lihottamaan.
Valkosipulin vitamiinit ja mineraalit, kuten B-vitamiini, potassium, natrium ja magnesium auttavat ehkäisemään muun muassa erilaisia infektioita. Se on luonnon oma antibiootti, mikä estää ja hillitsee bakteerien, hiivojen, sienien ja virusten kasvua.
Valkosipulia kannattaa sotkea lusikalliseen hunajaa, jos haluaa eroon flunssan oireista. Jos et halua nauttia sitä sisäisesti, laita valkosipulia sukkiin. Valkosipulinkynsiä on jo kauan aikaa laitettu sukan sisään ehkäisemään flunssaa tai korvaan ehkäisemään korvatulehdusta.
Valkosipulin sisältämät antioksidantit auttavat myös ehkäisemään sydänsairauksia. Sen sanotaan myös vähentävän veren hyytymistä, alentavan kolesterolia sekä verenpainetta.
Univaikeuksista kärsivän kannattaa laittaa yksi valkosipulinkynsi tyyny alle, sillä sen erittämä rikkipitoinen tuoksu rauhoittaa mieltä ja joidenkin kertomusten mukaan, jopa hylkii negatiivista energiaa.
Valkosipulin tuoksu voi aluksi tuntua voimakkaalta, mutta parin päivän jälkeen et enää huomaa sitä ja nukut, kuin vauva!
Jos vaivasi jatkuvat pidempään, käänny aina lääkärin puoleen.
Katso alta video valkosipulin hyödyistä:
Minulla on aina valkosipulia keittiön kaapissa ja käytänkin sitä päivittäin ruonalaitossa, mutta nyt aion kyllä kokeilla sitä myös erilaisiin vaivoihin.
Jaa nämä vinkit muillekin, jos tiedät jonkun kenelle niistä voisi olla apua.
