Monen aamu ei lähde käyntiin ilman kahvia. Voi olla kuitenkin virhe juoda kahvia tyhjään vatsaan. Suomalaiset ovat kahvinjuojien kansaa. Mikäpä onkaan parempi herätys, kuin kupillinen kuumaa kahvia aamutuimaan? Kahvilla on myös selkeitä terveysvaikutuksia. Moni sortuu ...
Tuleeko vitamiinien oton jälkeen huono olo? Kiinnitä huomiota näihin seikkoihin. Pimeä vuodenaika lähestyy taas ja monivitamiinien, D-vitamiinin ja sinkkivalmisteiden myynti kasvaa, kuten aina tähän aikaan vuodesta. B-vitamiineja, kalsiumvalmisteita, magnesiumia ja esimerkiksi hiuksia vahvistavia tuotteita menee ...
Intiassa leviää tomaatti-influenssaksi nimetty virusperäinen tauti, The Times of India uutisoi. Tomaatti-influenssa leviää intialaisten lasten keskuudessa. Virus ei ole hengenvaarallinen, mutta se on helposti tarttuva. Epidemiasta ei kuitenkaan tässä vaiheessa ole kyse. Tunnista oireet Oireisiin kuuluvat ...
Mineraalisuolasta tehty uusi tutkimus näyttää lupaavalta. Tutkimusten mukaan mineraalisuola, jossa osa natriumista on korvattu kaliumilla, auttaa laskemaan verenpainetta ja siten ehkäisemään etenkin sydän- ja verisuonitauteja ja niistä johtuvia kuolemia. Tiedot käyvät ilmi 21 tutkimuksen ja ...
Munuaisten vajaatoiminta on yleisin munuaissairaus. Vältä näitä ruoka-aineita, jos kärsit kyseisestä vaivasta. Munuaissairauksia sekä niiden aiheuttajia on monia erilaisia. Sairauksista yleisin on munuaisten vajaatoiminta. Vajaatoimintaa sairastavan veri ei puhdistu kuona-aineista kunnolla eikä nestettä pääse näin ...
On olemassa monia keinoja saada selville erilaisia asioita omasta terveydentilastaan jopa tavoilla, jota ei aina tule ajateltua. Yksi tällaisista liittyy virtsan väriin. Virtsan väri ja muutokset siinä voivat nimittäin kertoa melko paljonkin ihmisen terveydentilasta tai ...
D-vitamiini voi lievittää masennusoireita. D-vitamiinilisä saattaa lievittää masennuksesta kärsivien aikuisten masennusoireita. Tämä kävi ilmi laajassa meta-analyysissä, jonka toteutti kansainvälinen tutkijaryhmä. Tutkimuksessa tarkasteltiin kymmeniä tutkimuksia eri puolilta maailmaa. D-vitamiinin tehokkuutta aikuisten masennusoireiden lievittämisessä tutkittiin satunnaistetulla, lumekontrolloidulla koeasetelmalla ...
Sydämen vajaatoiminta ei ole leikin asia. Kiinnitä huomiota näihin oireisiin. Moni laittaa helposti väsymyksen tai entistä herkemmän hengästymisen vanhenemisen tai lihomisen piikkiin. Kyse saattaa kuitenkin olla sydämen vajaatoiminnasta. Omiin oireisiin kannattaa kiinnittää huomiota, varsinkin, jos ...
Vanha sanonta kuuluu, ettei makuasioista sovi kiistellä. Niistä keskusteleminen ja niiden vertailu on kuitenkin todella kiinnostavaa ainakin omasta mielestäni. Yksi ikuisuuskysymys on, millaisista banaaneista kukakin pitää. Jotkut pitävät hieman raaoista vihreistä banaaneista, toiset taas suosivat ...
Jos haluat, että sinulla leikkaa vielä pitkään, aivoista kannattaa pitää hyvää huolta. Tietyt ruoka-aineet ovat muita haitallisempia aivotoiminnalle ja saattavat aiheuttaa yllättävän suurtakin tuhoa. Vältä ainakin seuraavia Sokeripitoiset juomat Limsat, energiajuomat ja mehut sisältävät paljon ...