Mieli maassa? Näillä 10 vinkillä selätät alakulon helposti
Omasta mielenterveydestä kannattaa pitää hyvää huolta. Kaikki tuntevat olonsa joskus masentuneeksi, alakuloiseksi tai ahdistuneeksi. Vaikka nämä kaikki ovat normaaleja tunnetiloja, ei niitä kannata jättää kokonaan huomiotta. Masentuneelle ihmiselle voi olla vahingollista sanoa sellaisia asioita kuin ...