Tutkijat: Nämä 2 asiaa yhdessä tehostavat painonpudotusta – etenkin vatsarasvan kanssa

Tutkijat: Nämä 2 asiaa yhdessä tehostavat painonpudotusta – etenkin vatsarasvan kanssa

Tuore tutkimus tarjoaa innostavan näkökulman ylipainon pudottamiseen, paljastaen kaksi erityisen tehokasta keinoa. Cell Metabolism -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan ylipainon ja ...

Vatsarasvan kertymiseen on yksi salakavala syy – näin voit vaikuttaa siihen

Stressi lisää ruoanhimoa – ja vaikuttaa täten myös painonnousuun. Varsinkin vyötärörasva kasvaa stressin myötä. Kuva: Shutterstock Stressi lihottaa ja myös ...