Vanha sanonta kuuluu, ettei makuasioista sovi kiistellä. Niistä keskusteleminen ja niiden vertailu on kuitenkin todella kiinnostavaa ainakin omasta mielestäni. Yksi ikuisuuskysymys on, millaisista banaaneista kukakin pitää. Jotkut pitävät hieman raaoista vihreistä banaaneista, toiset taas suosivat ...
Moni on samaa mieltä siitä, että ikä on loppujen lopuksi vain numero. Harva ihminen on kuitenkin aiheuttanut omalla iällään yhtä suurta kuohuntaa kuin Joan MacDonald. Hän oli jo pitkälti yli 70-vuotias, kun hän päätti tehdä ...
Kuten moni meistä tietää, niin lihominen on helppoa, mutta niiden ylimääräisten kilojen karistaminen on paljon vaikeampaa. Kuvittele, että olisit yli 100 kiloa ylipainoinen niin, että jopa kävely, itsesi peseminen tai seisominen olisi vaikeaa. Tällaista oli ...
Ihmiskeho on hämmästyttävä kone. Ajattelematta asiaa hengität, kävelet ympäriinsä, tunnet, haistat ja maistat ympäristösi kehosi fantastisten ominaisuuksien avulla. Kehossa voi myös mennä paljon asioita vikaan, josta se on onneksi myös osaa varoittaa! Tohtori Raj Karan ...
Kesän lähestyessä muutaman kilon pudottaminen on jälleen monen agendalla. Vaikka erilaisten pikadieettien lupaukset useiden kilojen laihtumisesta viikossa saattavat kuulostaa houkuttelevalta, eivät niiden tulokset yleensä ole pysyviä. Paras tapa laihtua ja vielä pysyäkin saavutetussa painossa on ...
Aikuisen obstruktiivisella uniapnealla tarkoitetaan toistuvia, vähintään kymmenen sekunnin mittaisia hengityskatkoksia (apnea) tai hengityksen vaimentumia (hypopnea), jotka johtuvat ylähengitysteiden ahtautumisesta unen aikana. Lähde: Käypä hoito Keuhkosairauksien terveysjärjestö Filhan on julkaissut selvityksen, josta ilmenee uniapneapotilaiden määrän räjähdysmäinen ...
Kipu on aina ikävää, mutta vatsakipu on erityisen inhottavaa. On todella vaikeaa rauhoittua, jos vatsaan sattuu. Yksi syy sitkeään ja toistuvaan vatsakipuun voi olla gastriitti eli mahakatarri. Akuutti gastriitti voi johtua runsaasta alkoholinkäytöstä tai reseptivapaiden ...
Inkivääristä ja sen hyödyistä etenkin flunssan hoidossa puhutaan paljon, mutta sen sijaan sen sukulaisiin kuuluva kurkuma ei ole saanut yhtä suurta suosiota tai palstatilaa. Tähän oranssin keltaiseen mausteeseen liittyy kuitenkin useita todistettuja terveyttä edistäviä ominaisuuksia. ...
Outoja terveysvinkkejä on kuultu paljon, mutta usein ne osoittautuvat toimiviksi. Otetaan esimerkiksi sipulin laittaminen sukkiin. Useiden asiantuntijoiden mukaan sen pitäisi tappaa bakteereja ja samalla toimia kuten akupunktio, joka lievittää kipua. Se kuulostaa oudolta, mutta monien mielestä se toimii. Toinen ...
Tuskin olen yksin taistelemassa pitääkseni uudenvuodenlupaukseni. Yksi yleisimmistä joka vuosi annetuista uudenvuodenlupauksista päästä parempaan fyysiseen kuntoon. Monille se tarkoittaa kaiken nautinnollisen ja mukavan vaihtumista paastoon ja tunteihin juoksumatolla. En voi korostaa tarpeeksi kuinka väärä tämä ajatus on. ...