Skotlantilainen Paul Tilly painoi enimmillään 368 kiloa. Sairaalloisen lihava mies pelkäsi henkensä puolesta. Paulin ylipaino vaikutti myös negatiivisella tavalla pariskunnan seksielämään. Hän pelkäsi murskaavan vaimonsa makuuhuoneessa. Vuosi 2010 oli käänteentekevä pariskunnan elämässä. Paul oli jo ...
Laulaja Arttu Wiskari, 36, jätti alkoholin korona-aikana. Wiskari julkaisi itsestään kuvaparin ennen ja jälkeen juomisen lopettamisen. Hän paljasti lauantaina Twitterissä olleensa kohta kahdeksan kuukautta ilman alkoholia. Wiskari julkaisi Instagramissa silmiä avaavan kuvaparin. Julkaisussaan laulaja paljastaa ...
Parisuhteen päättyminen on usein suuri pettymys. Itselle tärkeästä parisuhteesta luopuminen saattaa aiheuttaa melkoisen tunteiden vuoristoradan. Kaikki suhteet eivät aina pääty hyvässä hengessä ja yhteisymmärryksessä. Ero voi välillä tulla suurena yllätyksenä. Yllätyseron jälkeen elämä voi yhtäkkiä ...
Aineenvaihdunnalla on suuri merkitys painonpudotuksessa. Tiukat laihdutuskuurit ja paastot voivat pahimmassa tapauksessa johtaa aineenvaihdunnan hidastumiseen. Onneksi on olemassa erilaisia niksejä, jotka parantavat aineenvaihduntaa ja auttavat painonpudotuksessa. Aineenvaihduntaa tehostamalla voi saada poistettua turvotusta kehosta. Terveelliset elämäntavat ...
Mediapersoona ja laulaja Sara Forsberg, 26, avautuu sosiaalisessa mediassa muodonmuutoksestaan. Hän jakaa YouTube-videollaan vinkkejä onnistuneeseen ja pysyvään elämäntapamuutoksen. Forsberg paljastaa laihtuneensa noin 20 kiloa viimeisen kahden ja puolen vuoden aikana. Forsberg on saanut seuraajiltaan paljon ...
Terveys on yksi elämän tärkeimmistä asioista. Sen kuitenkin ymmärtää monesti vasta liian myöhään. Kun yhdysvaltalainen Alejandro Porro joutui astelemaan teollisuusvaa’alle saadakseen tietää oman painonsa, hän ymmärsi syömisensä menneen liian pitkälle. Vaa’an lukema näytti 215 kiloa ...
Viime aikoina olemme saaneet lukea aivan uskomattomista elämäntapamuutoksista. Se on todella hienoa nähdä ihmisten saavuttavan haluamansa muodonmuutoksen liikkumalla säännöllisesti ja syömällä terveellisesti. Omasta terveydestä ja kehosta on pidettävä huolta. Pienikin painonpudotus parantaa vastustuskykyä ja elämänlaatua. ...
Kuntoilun tai terveellisten elämäntapojen aloittaminen on monesti helpommin sanottu kuin tehty. Itsekuria ja päättäväisyyttä voi olla vaikea löytää etenkin silloin, jos olet jo onnistunut koukuttamaan itsesi sokeriin, roskaruokaan ja passiiviseen elämäntyyliin. Jos vain otat härkää ...
Ylipaino on yleinen ongelma nyky-yhteiskunnassamme, sillä ympärillämme on jatkuvasti erilaisia houkutuksia sekä mukavia vaihtoehtoja, jotka vaikuttavat kaikkeen elämässämme. 29-vuotias Jacqueline Adad oli aina joutunut kamppailemaan painonsa kanssa jo pienestä pitäen. Muutettuaan yliopistossa yksin ensimmäistä kertaa ...
Epäterveellisistä elintavoista, kuten karkkien ja roskaruoan syömisestä voi olla hyvin vaikeaa päästä eroon. Kuntoilun ja terveellisempien elämäntapojen käynnistäminen vaatii paljon voimia sekä itsekuria, eikä kukaan voi pakottaa sinua siihen. Parasta on kuitenkin se, että kun ...