Kurkuma on kenties tunnettu ennen kaikkea intialaisen keittiön kulmakivenä, on viime vuosina saanut ansaitsemaansa huomiota myös terveysvaikutustensa ansiosta. Ei ole mikään salaisuus, että kurkuma on enemmän kuin vain mauste – se on todellinen terveyspommi, joka ...
Flunssaista oloa voi yrittää helpottaa muutamalla kotikonstilla. Talvi on taas täällä – ja niin myös flunssakausi. Monet meistä joutuvat taistelemaan flunssan oireita vastaan. Vaikka flunssan kestoon ei voi merkittävästi vaikuttaa, on olemassa joitakin kotikonsteja, jotka ...
Suurin osa meistä tykkään nauttia kahvia, teetä ja punaviiniä toisinaan. Ikävä kyllä ne kaikki kuitenkin myös tummentavat hampaita, mikä harmittaa useita, sillä valkoiset hampaat mielletään terveyden ja kauneuden merkiksi. Vaikka hampaiden valkaisuhoidot ovat tehokkaita, voivat ...
Inkivääristä ja sen hyödyistä etenkin flunssan hoidossa puhutaan paljon, mutta sen sijaan sen sukulaisiin kuuluva kurkuma ei ole saanut yhtä suurta suosiota tai palstatilaa. Tähän oranssin keltaiseen mausteeseen liittyy kuitenkin useita todistettuja terveyttä edistäviä ominaisuuksia. ...
Hampaiden valkaisu onnistuu myös kotona. Moni käyttää valkaisevia hammastahnoja, mutta haaveilee näkyvämmästä ja kirkkaammasta lopputuloksesta. Kirkkaan hymyn voi saada kotoa löytyvillä aineksilla. Hampaiden tulee olla terveet ja hoidetut ennen niiden valkaisua. Haaveiletko sinäkin valkoisemmista hampaista? ...
Ennen aikaan, kun kipulääkkeitä ei vielä ollut saatavilla lähikaupasta tai apteekista, ihmiset lääkitsivät vaivojaan luonnon tarjoamilla keinoilla. Jopa tänä päivänäkin vielä monet käyttämistämme lääkeaineista ovat peräisin luonnosta, eikä niiden tehoa kannatakaan aliarvioida. Ajattele nyt vaikkapa ...
Monet tutkimukset ovat osoittaneet kurkuman ehkäisevän tulehduksia ja vähentävän riskiä sairastua syöpään. Kurkuma uskotaan myös vaikuttavan positiivisesti sydämen terveyteen, sillä tutkijat huomasivat mausteen puhdistavan valtimoita tehokkaasti. Ihmelääkkeen uskotaan myös vähentävän huonoa kolesterolia ja ehkäisevän veritulppien ...
Tässä seitsemän hyvää syytä syödä mustapippuria päivittäin. 1. Mustapippuri parantaa ravintoaineiden imeytymistä kehoon. Mustapippurissa oleva piperiini parantaa ravintoaineiden imeytymistä ruoansulatuselimissä. Erityisesti vitamiinien ja mineraalien imeytyminen tehostuu. Jopa seleeni ja beetakaroteeni imeytyvät paremmin, kun ne ...
1. Kurkuma vähentää riskiä sairastua syöpään Tutkimukset koskien kurkuman tehokkuutta syöpää vastustavana elintarvikkeena ovat vielä alkuvaiheessa, mutta Yhdysvaltojen Syöpäjärjestön (American Cancer Society) tutkijat ovat huomanneet kurkumassa olevan kurkumiinin vaikuttavan syövän syntymisen, kehittymisen, ja leviämisen mekanismeihin. ...