Sydänriskejä voi pienentää tietyllä ruokavaliolla jo parissa kuukaudessa. Vegaaniruokavaliota noudattaneiden kolesterolipitoisuus pieneni. Kuva: Shutterstock Vegaaniruokavalio saattaa tarjota kiinnostavia terveyshyötyjä jo ...
Korkea kolesteroli voidaan saada kuriin tietynlaisella ruokavaliolla. Korkea kolesteroli voidaan saada kuriin kasvisruokavaliolla. Kuva: Shutterstock Tuore tanskalainen tutkimus antaa lisävahvistusta ...
Uuden tutkimuksen mukaan kolesterolilääkityksestä saattaa olla apua silmänpohjan ikärappeuman ehkäisyyn. Kuva: Shutterstock Yli puolella suomalaisista on korkea kolesteroli, ja kolesterolilääkkeitä ...
Banaanit ovat paitsi herkullisia, myös uskomattoman terveellisiä. Banaanit ovat terveellinen lisä jokapäiväiseen ruokavalioon. Kuva: Shutterstock Banaanit sisältävät enemmän sokeria ja ...
Täysjyväkaura on mitä mainioin valinta, kun haluat terveellistä, täyttävää ja hoikistavaa syötävää. Kuva: Shutterstock 1. Runsaat kuidut pitää naposteluhimon poissa ...
Uuden tutkimuksen mukaan kananmunat voivatkin olla paljon haitallisempia, kuin aiemmin on kuviteltu, kertoo ruotsalaislehti Aftonbladet. Suurin terveydellinen haitta löytyy munan ...
Korkea verenpaine on nykyään niin yleinen vaiva, että monet eivät edes kiinnitä huomiotaan siihen, vaan painavat vain eteenpäin. Niin ei kuitenkaan ...
Michiganin yliopiston ja useiden yhdysvaltalaisten sairaaloiden yhdessä toteuttamassa tutkimuksesta selviää, että 89 prosentilla sydänkohtauspotilaista oli sepelvaltimoissa kiteiseen tai kristalliseen muotoon kolesterolia. ...
Kanelia kannattaa ripotella ruokiin, sillä sen antioksidanttiset kalkonit alentavat veren rasvapitoisuuksia, kolesterolia ja verenpainetta. Pakistanilaistutkimuksen mukaan kanelia nauttivat koehenkilöt alensivat ...