Jo ennen kuin Stephanie alkoi tutkia keitintä, hän tiesi, että jokin on vialla. Hänellä oli tapana juoda aina päivän ensimmäinen kahvi kotona, mutta viime aikoina hän oli huomannut sen tuovan naiselle ikäviä sivuvaikutuksia. ”Se oli ...
John Hopkinsin yliopisto julkaisi äskettäin tutkimuksen, josta selviää, että jos koet levottomuutta, tärinää tai vatsavaivoja juotuasi paljon kahvia, olet saavuttanut kofeiinimäärän, joka on sinulle liikaa. Nämä ovat tavallisia oireita liiallisesta kahvinjuomisesta. Tarkoituksena on ollut piristyä, ...
1. Poistaa valkosipulin tuoksun käsistäsi Monissa ruokalajeissa käytetään ainesosana valkosipulia, mutta vaikka se onkin erittäin hyvä mauste, niin sen haju – kuten sipulin, tai kalan – ei ole kovin mukava käsissä. Joten hiero käsiisi hieman ...
Etanat ovat jokakesäinen vaiva puutarhassa. Etanat ja kotilot viihtyvät kosteassa, joten etenkin kateviljely luo niille otolliset olosuhteet. Ne rakastavat rouskutella etenkin nokkosia ja voikukkia, joten kannattaa pitää nämä rikkakasvit kaukana omista istutuksista ja kitkeä ne ...
Mitä kofeiini on? © Flickr/StephanieKraus Kofeiini on keskushermostoa stimuloivaa ainetta, jota on muun muassa limuissa, energiajuomissa, kahvissa, teessä ja guaranassa. Kofeiinilla on piristävä vaikutus ja sinä varmasti tiedät, kuinka yksi kahvikupillinen voi auttaa kesken raskaan ...
1. Tee ylellinen suolakuorinta Tuntuu aina hyvältä tehdä jotain itse alusta loppuun. Tällä suolakuorinnalla saat koko kehostasi pehmeän ja tasaisen – ja lisäksi ihosi tuoksuu hyvältä. Ohje on helppo: Sekoita 3 dl karkearakeista suolaa, 2 dl ...
Lyhyen ajan sisään ei tulisi koskaan juoda yli neljää kupillista, sillä liian suuri määrä kahvin sisältämää kofeiinia voi aiheuttaa vakavia ongelmia. ”Kofeiinin yliannostus aiheuttaa sydämen rytmihäiriöitä, verisuonten supistumista, sydänkohtauksen, aivohalvauksen ja verenpaineiden nousua tietyillä ihmisillä”, ...
Pixabay Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet että kofeiinilla on aineenvaihduntaa parantava vaikutus. Eräässä yhdysvaltalaisessa tutkimuksessa koehenkilöt pudottivat keskimäärin 10 prosenttia kehonpainostaan nautittuaan vihreää kahvipapu-uutetta 22 viikon ajan. Vaikka liikunta toki kulkee käsi kädessä terveellisen ruokavalion kanssa, kahvi ...
1. Vatsahapot via GIPHY Vatsassa on happoja, jotka auttavat hajottamaan syömämme ruoan. Ennen aamiaista vatsa on kuitenkin tyhjä, eikä siellä ole ruokaa, jota hapot voisivat hajottaa. Joten kun tyhjään mahaan kaataa happoja sisältävää kahvia, se ...
Itävaltalaisen Innsbruckin yliopiston tieteilijät tutkivat 500 ihmisen kahvinjuontitapoja. Koehenkilöitä pyydettiin arvioimaan kuusiportaisella asteikolla kuinka paljon he pitivät erilaisista ruoista ja juomista. Mukana oli makeita, happamia, suolaisia, ja kitkeriä makuja. Koehenkilöiden antamia vastauksia verrattiin sitten heidän ...