Tiesitkö, että aivojumppa on aivan yhtä tärkeää meille kuin lihasjumppa? Totta se on – aivot tarvitsevat virikkeitä toimiakseen kunnolla. Lisäksi aivojumppa vähentää stressiä ja virkistää muistia. Kuva-arvoitukset ja erilaiset pulmat sopivatkin kaikenikäisille ihmisille. Internetissä leviää ...
Aivomme tarvitsevat jumppaa säännöllisin väliajoin, aivan kuten kehomme. Internetin ansiosta nykyään on todella helppoa haastaa sekä itsesi että ystäväsi erilaisilla arvoituksilla. Pidä aivot viereänä Rentoutuminen pulmia ratkaisemalla ja aivoja rasittamalla kuulostaa ehkä ristiriitaiselta, mutta tosiasia ...
Arvoitusten ratkominen ei ole vain mukavaa ajanvietettä, se on myös hyväksi aivoille. Näin syksyn pimetessä siinä on myös oma kotoinen viehätyksensä. Sitä ei ehkä tule ajatelleeksi sohvalla maatessa ja sudokuja ja ristisanoja ratkaistessa, mutta siinä ...
Nuorena koululaisena sitä sai pyhittää kaikki päivät ongelmanratkaisulle. Oli aine mikä tahansa, joutui sitä käyttämään aivojaan koko rahan edestä. Tästä syystä ainakin omat aivoni olivat huippukunnossa näihin aikoihin. Kouluaikojen jälkeen sitä helposti jumahtaa arjen kaavoihin, ...
Maailma on todellisen fitnessbuumin vallassa – ihmiset treenaavaat kehoaan enemmän kuin koskaan ennen. Juoksemme, nostamme painoja, uimme, joogaamme ja hyötyliikumme pyörällä töihin ja kauppaan. Monelta kuitenkin unohtuu, että myös aivojen kuntoa täytyy ylläpitää. Päivän aikana ...
Kun tuntee itsensä hyvin stressaantuneeksi, on hyvä istua hetkeksi alas ja keskittyä johonkin. On hyvin tärkeää muistaa suoda itselleen taukoja – ja itse käytän taukoni mieluiten pienen haasteen parissa. Arvoituksia ratkaistessa aivot saavat erilaista stimulaatiota ...
Näköaisti on monelle se aisti, johon nojaamme eniten. Mutta toisinaan silmämme hämääntyvät ja sekös tuntuu hassulta pääkopassa. Ehkä juuri siksi optiset harhat ovat niin loputtoman kiehtovia. Ne huijaavat aivot luulemaan, että näemme jotain, mitä emme ...
Optisten illuusioiden kaltaiset kuvahaasteet ovat kiehtoneet ihmisiä aikojen alusta saakka. Tällaisia testejä sekä haasteita on syntynyt vuosisatojen aikana miljoonittain, mutta osa niistä on niin kiehtovia, että ne jaksavat kiinnostaa ihmisiä vielä vuosia myöhemminkin ja moni ...
Mikäli luet internetiä, lehtiä tai katsot televisiota nykyaikana, niin et ole voinut välttyä miljoonalta erilaiselta ohjeelta sen mukaan, miten meidän pitäisi kuntoilla ja syödä oikein voidaksemme hyvin. Mikä on tietysti pohjimmiltaan täysin totta. Moni kuitenkin ...
Optiset tai visuaaliset illuusiot ovat ihmetyttäneet ihmisiä jo aikojen alusta saakka. Ajatus siitä, että aivomme huijaavat meitä katsoessamme jotain yksinkertaisen oloista kuvaa on hyvin kiehtova ja jännittävä. Mitä kauemmin ja tarkemmin kuvaa kuitenkin katsoo, sitä ...