Aurinkorasvan säännöllinen käyttö suojaa ihoa liialliselta UV-säteilyltä. Liiallinen UV-säteily vanhentaa ihoa, ärsyttää silmiä ja lisää ihosyövän riskiä. Aurinkorasvaa tulisi levittää koko keholle säännöllisin väliajoin.
Erikoislääkäri Carl Kyrklund kertoo avoimesti mielipiteensä ihmisten aurinkorasvojen käytöstä kesäaikana. Ihosairaalassa työskentelevän lääkärin mielestä meillä on vielä parannettavaa aurinkorasvan käytössä. Tapauksesta on uutisoinut MTV -sivusto.
Aurinkorasvaa tulisi laittaa määrällisesti enemmän ja useammin. Lääkäri painottaa, että käytämme määrällisesti puolet vähemmän tai jopa neljäsosan suosituksesta.
Kyrklund kertoo, että aurinkorasvaa tulisi käyttää säännöllisesti alkukeväästä loppusyksyyn asti. Tutkimuksen mukaan yhdeksän prosenttia ihon pinta-alasta jää suojaamatta auringolta.
Lääkärin ohjeistus
Lääkärin mukaan moni ihminen kammoksuu aurinkovoiteen paksua ja tahmaista koostumusta. Hän kuitenkin selventää, että nykyään aurinkovoiteet imeytyvä nopeasti eikä jätä ihon pinnalle näkyvää valkoista kerrosta. Ihotautilääkärin mielestä rasvaa ei tulisi levittää suoraan iholle, vaan ensin sormiin. Tällä tavalla pysyy tietoisena siitä, kuinka paljon rasvaa on levittänyt iholle.
Moni ihminen laittaa aurinkorasvaa vasta ulkona, vaikka voidetta tulisi levittää jo 15 minuuttia ennen ulos lähtemistä. Aurinkorasvaa tulisi lisätä viimeistään parin tunnin välein. Hikoilu ja uiminen nopeuttaa rasvan kulumista.
Erikoislääkäri paljastaa, että erityisen herkkiä ovat ulokkeet, nenä ja korvat. Kyrklund kehottaa myös ihmisiä suojaamaan silmäluomia, huulia, niskaa ja päälakia. Päätä tulisi suojata päähineellä.
Ihotautilääkärit suosittelevat aina suojakertoimeksi 50, sillä liikaa suojausta ei voi olla. Aurinkovoidetta tulisi laittaa paksu kerros, jotta se antaa tarvittavan tehon muutamaksi tunniksi.
Lähteet: MTV
Jaetaan tätä tärkeää ohjeistusta kaikille!
