Näyttelijä Pilvi Hämäläinen avautui esikoisromaaninsa kirjoittamisen aiheuttamasta ahdistuksesta.
Putous-ohjelmastakin tuttu näyttelijä Pilvi Hämäläinen, 37, julkaisi hiljattain esikoisromaaninsa Cinderella.
Kirjan kirjoittaminen aiheutti Pilville ahdistusta, koska hänellä oli samaan aikaan useita projekteja televisiossa. Näin ollen myöskään palautumiselle ei jäänyt tarvittavaa aikaa.
Lue myös: Pilvi Hämäläinen jakoi koskettavan suru-uutisen: ”Löytyi eilen kuolleena”
Kirjoitusprosessin aikana Pilvi kieltäytyi tapaamasta ystäviään ja ruoski itseään siitä, ettei saanut kirjoitettua. Hän myöntää kärsineensä uupumuksesta.
– Minulla oli hirveä itseviha. Ajattelin, etten ansaitse seuraa ja kavereita, Hämäläinen kertoo Me Naisille.
Lopulta nainen joutui myöntämään tarvitsevansa ammattiapua.
Psykiatri diagnosoi masennuksen ja ahdistuneisuushäiriön.
– Ilmankos tuntui niin pahalta koko ajan. Olin pitkään kuvitellut, että kunhan kulloinenkin työprojekti menee hyvin, minusta tulee onnellinen ja ahdistus sisältäni lähtee pois, nainen avaa ajatuksiaan.
– Ja kun niin ei tapahtunut, ajattelin, että no ehkä niin käy seuraavassa projektissa. Sen takia en hakenut apua aiemmin, vaan välttelin terapiaa kymmenen vuotta, Hämäläinen kertoo lehdelle.
Näyttelijä kertoo, että sai kaksi vuotta sitten masennuslääkkeet ja alkoi käydä terapeutilla kaksi kertaa viikossa. Nyt hän on voinut lopettaa masennuslääkkeiden syömisen.
Hän on myös ruvennut pitämään taas yhteyttä ystäviinsä.
– Olen kiitollinen, että he ovat vielä olemassa, vaikka katosin pariksi vuodeksi enkä edes vastannut puhelimeen, hän sanoo.
Hienoa, että Pilvi on hakenut tarvitsemaansa apua, ja voi paremmin!
