13 tekosyytä joita kaikki ovat käyttäneet välttäkseen kuntoilua.
1. Lihakseni ovat kipeät Hyvä, sillä luultavasti teit kovan treenin. Jatka samaan malliin! Voit kuitenkin aivan hyvin liikkua ja harjoitella kipeilläkin lihaksilla, vaikka se tuntuisi hieman epämiellyttävältä. Tee jotakin kevyempää, kuten joogaa, uintia, tai kävelyä. ...