Melkein jokainen ihminen herää joskus outoon kihelmöivään tunteeseen käsivarsissa, ranteessa tai sormissa.
Tiedät todennäköisesti mistä puhun; lihaksesi ovat ”nukahtaneet” ja kestää hetken ennen kuin täysi tunto palaa raajaasi. Mutta mitä tämä omituinen tunne oikeasti tarkoittaa ja mistä se johtuu?
Moni kutsuu sitä ”kihelmöinniksi” tai jonkin raajan ”nukahtamiseksi” ja se voidaan kokea tunnottomuutena, pistelynä tai jopa polttavana tunteena käsissä, jaloissa, tai muissa kehon osissa.
Miksi joku ruumiinosa ”nukahtaa”?
National Institute of Neurological Disorders and Stroke -instituutin mukaan korrekti termi tuntemukselle on parestesia, jolle ominaista on kivun sijaan kihelmöivä tai epämukava tunne ilman varoitusta (esimerkiksi juuri herättyäsi). Mikäli olet makoillut tai nukkunut samassa asennossa liian pitkään olet saattanut kokea näitä tuntemuksia itsekin aiemmin.
Tällainen niin kutsuttu ohimenevä parestesia ilmenee tavallisesti säännöllisen painon osuttua hermoon. Taustalla voi kuitenkin olla muitakin tekijöitä, kuten hermovauriot tai esimerkiksi välilevyn pullistuma.
Kyse ei useimmissa tapauksissa ole mistään vakavasta, mutta tuntemus voi silti olla hyvin epämiellyttävä. Puutumisen ja kihelmöinnin tunne voi myös levitä esimerkiksi sormista pidemmälle koko käteen. Ohimenevän parestesian saa loppumaan veren päästessä kiertämään taas tavallisesti kyseiseen hermoon. Venyttely tai raajan hierominen voivat auttaa ja nopeuttaa prosessia.
Milloin hakeutua lääkäriin kihelmöinnin takia
Siinä missä ohimenevä parestesia tai raajojen puutuminen ei ole vakava asia, voi se kehittyä krooniseksi ongelmaksi ja aiheuttaa neurologisia vaurioita, jotka saattavat johtaa jopa halvaukseen. Tietyt kasvaimet, verisuonten vauriot tai rannekanavaoirehytymä voivat myös johtaa krooniseen parestesiaan.
On selvää, että sinun tulee hakeutua lääkärin palkeille, mikäli epäilet vakavampaa ongelmaa terveytesi kanssa. Parestesian tai kihelmöinnin kohdalla lääkäriin voi olla syytä hakeutua jos:
- Se alkaa äkillisesti
- Se on päävamman seurausta
- Se koskettaa koko kättä tai jalkaasi
- Koet heikkoutta tai halvauksen
- Koet sekavuutta
- Sinulla on vaikeuksia tuottaa puhetta
- Tunnet äkillistä huimausta
- Kärsit äkillisestä kovasta päänsärystä
- Lääkäri epäilee tai haluaa rajata pois aivokasvaimen tai halvauksen
- Kihelmöinti alkaa rajusti tai pahenee ajan myötä
- Se vaikuttaa molempiin puoliin kehoasi
- Mikäli kihelmöinti liittyy johonkin tiettyyn toistuvaan liikkeeseen
- Mikäli oireita on vain yhdessä raajan osassa – kuten varpaat tai sormet.
Oletko itse herännyt tai havainnut tällaista outoa käsien tai raajojen puutumista kesken unen tai juuri herättyäsi? Kerro meille Facebookin kommenteissa.
