Muistisairaiden oireet alkavat yleensä iltaa kohden.
Muutuuko läheisesi käytös iltaa kohden ärtyneeksi, levottomaksi tai sekavaksi? Tämä voi olla merkki sundowning-ilmiöstä, joka lisää neuropsykiatrisia oireita iltaa kohti.
Lue myös: Tutkijat: Näin koulutustasosi vaikuttaa dementian puhkeamiseen
Tämä artikkeli valottaa sundowning-ilmiötä ja tarjoaa vinkkejä siihen, miten voit tukea läheistäsi tämän haastavan ilmiön edessä.
Mikä on Sundowning-ilmiö?
Sundowning-ilmiö ei ole suomenkielisellä nimellään vielä kovin tunnettu, mutta se viittaa tilanteeseen, jossa neuropsykiatriset oireet, kuten rauhattomuus, kiihtyneisyys ja levottomuus, lisääntyvät iltaa kohti.
Ilmiö nähdään usein muistisairaiden henkilöiden käytöksessä, vaikka kaikki muistisairaat eivät koekaan näitä oireita.
Sundowning-oireet voivat myös ilmetä vanhuksilla, jotka ovat olleet nukutuksessa esimerkiksi leikkauksen yhteydessä, mutta nämä oireet ovat yleensä ohimeneviä.
Mikä aiheuttaa Sundowning-ilmiön?
Sundowning-ilmiön tarkkoja syitä ei tunneta, mutta monet tekijät voivat vaikuttaa sen esiintymiseen. Näitä tekijöitä voivat olla esimerkiksi dementoiva aivosairaus, väsymys, kipu, valon määrän väheneminen, päivän aikana koettu ylikuormitus, masennus tai ahdistus.
Oireet voivat myös liittyä lääkkeiden sivuvaikutuksiin.
Joissakin tapauksissa sundowning voi johtua vuorokausirytmin säätelyn häiriöstä. Tämä tarkoittaa sitä, että hermoston sisäinen sirkadiaaninen rytmi, joka säätelee muun muassa unirytmiä, hormonitoimintaa ja ruoansulatusta, voi olla häiriintynyt, kertoo tutkimus.
Kuinka Sundowning-oireita voi hoitaa?
On tärkeää muistaa, että kaikki rauhattomuus tai levottomuus illalla ei välttämättä johdu sundowning-oireista.
Henkilö saattaa yrittää ilmaista tarvettaan, kuten vessahätää tai nälkää, tai hänellä voi olla kipuja. Läheisten tulisi ensin pohtia, onko päivän aikana tapahtunut jotain, joka saattaisi selittää käytöksen muutoksen.
Sundowning-oireista kärsivää voi yrittää rauhoittaa suuntaamalla hänen huomionsa muualle, kuten juttelemalla hänelle mieluisista asioista tai muistoista. Valaistuksen lisääminen ja kulkuesteiden poistaminen voivat myös auttaa vähentämään tapaturmien riskiä.
On myös tärkeää muistaa, että oireiden yleistyminen tai paheneminen voi olla merkki muistisairauden etenemisestä.
Tällöin on hyvä hakea ammattiapua ja tukea niin läheisille kuin sairastuneelle itselleen.
Sundowning-ilmiö voi olla haastava, mutta oikealla tuella ja ymmärryksellä voimme auttaa läheisiämme sen kanssa selviytymisessä.
