Näin kesäaika vaikuttaa uneen ja terveyteen – yhteys jopa sydäninfarkteihin

Näin kesäaika vaikuttaa uneen ja terveyteen – yhteys jopa sydäninfarkteihin

Kesäaika vaikuttaa radikaalisti terveyteen. Kuva: Shutterstock Monet ihmiset kokevat nukkuvansa huonommin, kun kesäajasta palataan niin sanottuun ”normaaliin aikaan”. Onneksi tämä ...

Tutkimus: Näin kehosi reagoi, jos aloitat päiväsi aina lautasellisella kaurapuuroa

Useimmat meistä ovat varmasti ainakin joskus kuulleet jonkun sanovan, että kaurapuuro on hyväksi. Monet syövät sitä aamupalana etenkin silloin, kun ...