Taistele tai pakene -reaktio on autonomisen hermoston käynnistämä fysiologinen reaktio, joka valmistaa elimistöä selviytymään uhkaavasta tai stressaavasta tilanteesta. Se on elintärkeä toiminto, mutta nyky-yhteiskunta voi helposti aiheuttaa kehon jumittumisen tähän tilaan. Tämä alkukantainen reaktio on ...
Monet ihmiset käyvät joulun alla kovilla kierroksilla. Siihen on onneksi olemassa helpotuskeinoja. Ihmiset ovat siitäkin hassuja olentoja, että monet meistä stressaavat jouluna itsensä puolikuolleiksi kolmen ja puolen viikon ajan saadakseen olla rauhassa ja voidakseen ottaa ...
Koomikko Sami Hedberg avautuu Me Naiset -lehden haastattelussa terveyshuolista, jotka saivat miehen säikähtämään pahasti. 42-vuotias stand up koomikko Sami Hedberg on suomalaisille varmasti tuttu hahmo monista kotimaisista viihdeohjelmista sekä elokuvista, kuten Luokkakokous. Me naiset -lehdelle ...
Tutkimuksen mukaan suomalainen kokee itsensä stressaantuneimmaksi marraskuussa. LähiTapiolan teettämän kyselyn mukaan 13 prosenttia suomalaisista kokee olevansa stressaantuneimmillaan marraskuussa. Vuoden synkin kuukausi koetaan kuluttavimmaksi etenkin pääkaupunkiseudulla asuvilla, sekä ylemmillä toimihenkilöillä. Toisiksi eniten kuormittavaksi koettu kuukausi on ...
Stressi altistaa monille sairauksille. Vaikutukset näyttäisi kuitenkin olevan miehillä suurempia kuin naisilla, kertoo tanskalaistutkimus. European Journal of Epidemiology -lehdessä julkaistu tanskalaistutkimus kertoo, että stressaavat työolot ja työstressi altistavat monille sairauksille, mutta vaikutukset näyttäisivät olevan miehillä suurempia ...
Rakastettu suomalaisnäyttelijä Antti Luusuaniemi kertoo tuoreessa Anna-lehden haastattelussa terveydellisistä ongelmistaan, jotka saivat alkunsa stressistä. Näyttelijä Antti Luusuaniemi, 42, on monille suomalaisille varmasti tuttu näky lukuisista tv-sarjoista sekä kotimaisista elokuvista, joissa hän on ollut mukana. Nyt ...
Vaikka hirviä on Suomenkin metsissä paljon, niin ihan joka päivä sellaista ei pääse näkemään ihka elävänä tien vierellä. Niin voi kuitenkin käydä etenkin silloin, jos ajelet rauhallisella tiellä maaseudulla varhain aamulla tai myöhään illalla. Nähdessäsi ...
Leskeksi jäänyt Pia Nykänen on kokenut kovia viime aikoina surun ja stressin ajettua hänet sairaalaan ja lopulta leikkaukseen. Nyt Nykänen kertoo voinnistaan ja jaksamisestaan itse Me Naiset -lehden haastattelussa. Matti Nykäsen kuolema vuonna 2019, suru ...
Melbournen yliopistossa tehty tutkimus paljasti, että yli 40-vuotiaiden ihmisten ei tulisi työskennellä koskaan yli kolmea päivää viikossa – eli noin 24 tuntia viikossa. Vertailtiin työtä ja elämänlaatua Tutkimukseen osallistui 3500 naista ja 3000 miestä, joiden tapoja ...
Kaikki meistä, jotka ovat naimisissa, tietävät, ettei elämä ole aina pelkkää ruusuilla tanssimista. Siihen voi sisältyä paljon stressiä ja turhautumista, varsinkin silloin, jos sinulla on puoliso, joka ei tunnu tekevän mitään. Monet äidit kertovat olevansa ...