Suurin osa meistä kärsii selkäkivuista elämänsä aikana. Selkäkivut ovat todella yleisiä. On kuitenkin olemassa tiettyjä selkäoireita, jotka voivat kieliä jostain vakavammasta. Kaikki selkäkivut eivät missään nimessä ole vaarallisia. Selän ongelmat voivat kertoa eri sairauksista. Näitä ...
Brasilialainen mies kärsi pitkään alaselkäkivuista. 38-vuotias mies hakeutui sairaalaan selkäkipujen vuoksi. Häneltä otettiin tiekonekerroskuvaus, joka paljasti jotain erittäin poikkeavaa miehen elimistössä. Välilevypullistuman lisäksi miehellä oli kolme munuaista. Tapauksesta on muun muassa uutisoinut MTV -sivusto. Ihmisellä ...
Selkäkivut eivät ole ikinä mukavia ja pahimmillaan ne voivat olla niin kovia, että ne vaikuttavat jo normaaliin elämääsi. Juuri sen takia on erittäin tärkeää pitää hyvää huolta itsestäsi syöden terveellisesti, liikkuen tarpeeksi ja hoitaen ilmestyvät ...
Tarvitset näitä liikkeitä varten pehmeän alustan, esimerkiksi jumppa- tai joogamaton. Asento 1: © Shutterstock Mene vatsallesi jalat suorina. Aseta myös kädet suoriksi vartalon viereen. Nosta rintakehä ulos lattaista ja venytä käsiäsi hieman taaksepäin. Vedä samalla ...
Tekniikkaa ei aluksi ajateltu painonpudotukseen, kun japanilainen näyttelijä, Miki Ryosuke, halusi päästä eroon kovista selkäkivuistaan. Miki huomasi kuitenkin ajan kuluessa, että koko hänen kehonsa alkoi muuttua. Muutamassa viikossa, hän painoi 12 kiloa vähemmän ja vyötärö oli ...
Katso video nähdäksesi kuinka palloa tulisi liikutella niskan ja selän alueella. Videolla näytetään myös niskan venytyksiä. Jokainen ihmiskeho on erilainen, ja tämä ei välttämättä toimi kaikille. Pallon rullailu on kuitenkin vähintään rentouttavaa, joten halusin jakaa ...
Jaa tämä juttu Facebookissa! Julkaistu Newsnerissä. Tykkää meistä Facebookissa.
Jos sinäkin hämmästyit ja ilahduit Muntatharin parantumisesta, jaa tämä juttu!
Näin se toimii: Kääri tavallisesta kylpypyyhkeestä tiukka rulla laittamalla teippiä tai vastaavaa sen ympärille, jotta se pysyykin rullalla. Käy selinmakuulle kovalle ja tasaiselle pinnalle. Sänky tai sohva on tähän liian pehmeä. Laita pyyhe selän alle navan ...