Kiuaskivet olisi hyvä tarkistaa keskimäärin kerran vuodessa. Jos kiuaskivien tarkistus on unohtunut, voi saunassa olla vastassa laimeat löylyt. Kiuaskiviä voisi verrata auton moottoriöljyyn. Ilman kunnossa olevia kiuaskiviä sauna ei lämpene kunnolla. Aika ajoin kannattaakin siis ...
Näyttelijä Jasper Pääkkönen jakoi sunnuntaina seuraajilleen sosiaalisessa mediassa kuvan varsin suomalaisissa tunnelmissa, joka on saanut monet hämmästelemään miehen toimintaa. Viime vuosina itselleen myös Hollywoodissa ja suurissa kansvainvälisissä elokuvissa mainetta niittänyt näyttelijä Jasper Pääkkönen jakoi viikonloppuna ...
Mediapersoona, somevaikuttaja sekä radiojuontaja Janni Hussin sunnuntaina sosiaaliseen mediaan jakama kuva saunasta on herättänyt melkoisen väittelyn kommenttiosiossa johtuen siitä, mitä juontaja pitelee käsissään kuvassa. 29-vuotias juontaja ja somevaikuttaja Janni Hussi jakoi sunnuntaina perisuomalaista tunnelmaa henkivän ...
Joulusauna on suomalainen perinne, joka virittää koko perheen juhlatunnelmaan. Suurin osa suomalaisista käy joulusaunassa jouluaattona. Tunnelmallinen joulusauna kruunaa koko joulun. Muutaman kerran vuodessa olisi hyvä tehdä saunan perusteellinen puhdistus. Saunomisen jälkeen kannattaa pitää kiuasta päällä ...
Runsas saunominen vähentää sydän- ja verisuonitautien kuolleisuutta 50 vuotta täyttäneiden ja vanhempien miesten sekä naisten keskuudessa, osoittaa uusi Itä-Suomen yliopiston ja Jyväskylän yliopiston julkaisema tutkimus. BMC Medicine -lehdessä julkaistut tulokset osoittivat sen, että neljästä seitsemään ...
Aiemmin julkaistut tulokset samasta tutkimushankkeesta ovat osoittaneet, että runsas saunominen pienentää merkittävästi myös sydänperäisen äkkikuoleman, sepelvaltimotauti- ja muiden sydänkuolemien sekä muista syistä johtuvien kuolemien vaaraa. Saunomisen ja dementiariskin yhteyttä ei ole aikaisemmin tutkittu. Tutkimusta johtaneen ...