
9 asiaa jotka tapahtuvat kehossasi, kun alat syömään 2 kananmunaa joka päivä
1. Parempi muisti © Shutterstock Kananmunankeltuaisessa on paljon aminohappo koliinia. Se tehostaa hermojen signaaleja, jotka auttavat meitä muistamaan paremmin pikkuasioita – kuten minne jätimme avaimet tai puhelimen. Tutkimusten mukaan ylimääräinen annos koliinia voi parantaa muistia ja reagointikykyä. 2. ...