Kehon ”supertoiminto” ehkäisee muistisairauksia, syöpää ja pitää hoikkana – näin aktivoit sen
Kehomme sisältää lukuisia ihmeellisiä mekanismeja, jotka pitävät meidät terveinä ja energisinä. Yksi näistä on autofagia, eli solujen oma ”siivouspalvelu”, joka auttaa elimistöämme pysymään kunnossa poistamalla vaurioituneita ja tarpeettomia soluosia. Tämä prosessi ei ainoastaan puhdista kehoamme, ...
