Courtney Cox täytti hiljattain 60 vuotta. Näyttelijätär on ikäisekseen uskomattomassa kunnossa. Ihmiset usein miettivät, millä keinoin hän ylläpitää niin nuorekasta olemusta. Hän on vastannut kysymyksiin julkaisemalla sosiaalisessa mediassa. Osa niistä voi kohottaa kulmakarvoja. Courtney Cox ...
Muusikko Anssi Kela on kertonut Instagram-tilillään erikoisesta iltakohtaamisesta. Kävely ja liikunta tekevät ihmiselle hyvää. Se voi kesäisessä Suomessa olla hyvällä säällä ihan kivaakin. Muusikko Anssi Kela, 51, kertoo, että hänellä on tapana tepastella auringonlaskun jälkeen. ...
Miina Äkkijyrkän ikäisekseen erittäin hyvä fyysinen kunto ihmetytti monia katsojia Farmi Suomessa. Muun muassa Farmi Suomesta tutuksi tullut kuvanveistäjä Miina Äkkijyrkkä ei ole tehnyt vielä suurempia kesäsuunnitelmia. Televisioon paluu ei kuitenkaan ole päällimmäisenä mielessä. – ...
Syksyn saapuminen ei ole vain uuden alku, vaan se merkitsee usein myös innostavaa starttia kuntoilulle. Mutta entäpä jos kertoisimme, että voit parantaa terveyttäsi huomattavan pienellä vaivalla? CNN julkaisi äskettäin artikkelin, joka perustuu vuoden takaiseen Sports ...
Moni on samaa mieltä siitä, että ikä on loppujen lopuksi vain numero. Harva ihminen on kuitenkin aiheuttanut omalla iällään yhtä suurta kuohuntaa kuin Joan MacDonald. Hän oli jo pitkälti yli 70-vuotias, kun hän päätti tehdä ...
Ikä on vain numero. Tärkeintä on aina se, miltä sinusta itsestäsi tuntuu pääsi sisällä. Juuri tämä motto pitää paikkansa teräsmummona tunnetun Mary Duffyn kohdalla, joka asuu Connecticutissa Yhdysvalloissa. Hän on 71-vuotias, mutta viettää silti joka ...
Kotona eristyksissä oleminen on hyvin ahdistavaa sekä stressaavaa monille meistä ja erityisesti niille, jotka ovat tottuneet liikkumaan ulkona ja kuntoilemaan monipuolisesti. Liikunta on erityisen tärkeää sekä fyysisen että henkisen hyvinvoinnin kannata, mutta sisällä istuessa on ...
Kuntoilun tai terveellisten elämäntapojen aloittaminen on monesti helpommin sanottu kuin tehty. Itsekuria ja päättäväisyyttä voi olla vaikea löytää etenkin silloin, jos olet jo onnistunut koukuttamaan itsesi sokeriin, roskaruokaan ja passiiviseen elämäntyyliin. Jos vain otat härkää ...
Ylipaino on yleinen ongelma nyky-yhteiskunnassamme, sillä ympärillämme on jatkuvasti erilaisia houkutuksia sekä mukavia vaihtoehtoja, jotka vaikuttavat kaikkeen elämässämme. 29-vuotias Jacqueline Adad oli aina joutunut kamppailemaan painonsa kanssa jo pienestä pitäen. Muutettuaan yliopistossa yksin ensimmäistä kertaa ...
Useimmat meistä tietävät hyvin sen, että fyysinen aktiivisuus on yksi terveen kehon peruspilareista. Liikunta ja urheilu eivät ainoastaan auta immuunijärjestelmäämme, suojaa meitä sydän- ja verisuonisairauksilta, vaan se saa meidät myös jaksamaan paremmin arjessa sekä voimaan ...