Richard Sandrak, joka tunnettiin 2000-luvun alussa lempinimellä Little Hercules, eli pikku Herkules, oli vain kahdeksanvuotias, kun hänen poikkeuksellinen fysiikkansa ihastutti miljoonia. Pojalla oli vatsalihakset kuin kehonrakentajalla, ja hän pystyi nostamaan penkistä kolme kertaa oman painonsa ...
Kehonrakentaja ja fitness-valmentaja Jari ”Bull” Mentula, 48, on kahden lapsen isä, mutta vanhemmuus ei ollut hänelle itsestäänselvyys. Bull Mentula avasi henkilökohtaista taivaltaan isäksi tuoreessa jaksossa Roope Salmisen Kolme käännekohtaa -podcastissa. Bull Mentula on tunnettu lihaksikkaasta ...
Meitä on moneen junaan ja kaikki ovat omalla tavallaan erityisiä. Jotkut meistä kuitenkin herättävät erityisen paljon huomiota, syystä tai toisesta. Richard Sandrak oli lapsena hyvinkin silmäänpistävä tapaus, jo kahdeksanvuotiaana maailma sai nimittäin nähdä pienen pojan ...
Meitä on moneen junaan ja kaikki meistä ovat omalla tavallaan erityisiä. Jotkut meistä kuitenkin herättävät erityisen paljon huomiota, syysyä tai toisesta. Richard Sandrak oli lapsena hyvinkin silmäänpistävä tapaus, jo kahdeksanvuotiaana maailma sai nimittäin nähdä pienen ...
Useimmille meistä vanheneminen tarkoittaa sitä, että keho heikkenee vuosi vuodelta enemmän. Voimakkuus tai huippukunto eivät ehkä ole enää yhtä tärkeitä ylipäätään, ja monella onkin taipumus lihoa muutama kilo kun aineenvaihduntakin hidastuu. Tietysti on terveellistä käydä ...
Elämäntapamuutos Ernestine syntyi vuonna 1936. Hän aloitti kuitenkin kuntosaliharjoittelun vasta 56-vuotiaana. Hän päätti siskonsa Velvetin kanssa aloittaa terveellisemmän elämäntavan lisäämällä liikunnan määrää ja syömällä säännöllisesti. – Halusimme voida paremmin, kertoi Ernestine haastattelussa BBC-sivuston kanssa. Elämäntapamuutos ...
Manchesterissä Englannissa asunut Dean Wharmby oli todellinen jättiläinen, joka rakasti voimailua, kertoo Daily Mail. Personal trainerin työnsä lisäksi hän käytti aikaansa oman kehonsa kasvattamiseen jatkuvasti. Tämän takia hän söi päivittäin noin 10 000 kaloria ja ...
Koska poika oli niin uskomattoman keskittynyt treenamiseen, hän ei koskaan saanut ”normaalia” lapsuutta. Wikipedian mukaan Richard vietti kaiken aikansa salilla isänsä kanssa. Joka päivä hän teki 600 punnerrusta ja 300 kyykkyä. Isä kielsi pojaltaan herkut, ...