Tuore tutkimus osoittaa kasvisten olevan vieläkin hyödyllisempiä, kuin mitä aikaisemmin on ajateltu. Terveellisen ruokavalion on jo pitkään tiedetty olevan avain hyvinvointiin. Lue myös: Tuoreen tutkimuksen mukaan hedelmät ja vihannekset voivat kuitenkin tarjota vieläkin enemmän hyötyjä ...
Kape Aihinen kertoo, että ruoan laadusta ei tarvitse tinkiä, vaikka hinnat ovatkin nousseet. Ruoan hinnan nousu on puhuttanut viime aikoina ihmisiä paljon. Elintarvikkeiden hinnat ovat nousseet ennennäkemätöntä tahtia; helmikuussa nousu oli 16,3 prosenttia verrattuna vuoden ...
Tutkijat ovat löytäneet uudessa tutkimuksessa ruokavalion, jonka avulla voit saada aivosi pysymään terveinä ja hyväkuntoisina aiempaa pidempään. Monille meistä on itsestäänselvää ja tuttua se, että kehoa sekä lihaksia pitää harjoittaa, jos haluaa pysyä kunnossa. Osa ...
Kaikki vihannekset säilytetään usein jääkaapin vihanneslokerossa. Tämä on kuitenkin virhe. Jos ihmettelet esimerkiksi porkkanan kitkerää makua, syy voi löytyä sen vieressä pötköttävästä persikasta. Persikka nimittäin kuuluu runsaasti etyleeniä tuottaviin hedelmiin. Porkkana taas on niitä juureksia, ...
Tutkijat ovat huomanneet, että kasvisten hyödyt sydämen hyvinvointiin ovat pienemmät, mitä on luultu. Havainnot eivät kuitenkaan kyseenalaista kasvispainotteisen ja monipuolisen ruokavalion muita terveysvaikutuksia. On aina ajateltu, että kasvisten syöminen on sydämelle iso palvelus. Se ei ...
Atkins, kaalikeitto, lentoemäntä, omenaviinietikka. Nopeaa laihtumista lupaavia dieettejä ja laihdutuvinkkejä löytyy jos jonkinlaisia. Moni on niitä varmasti myös kokeillut ja ehkä laihtunutkin. Minimikaloreilla nopeaan tahtiin laihduttaminen johtaa usein kilojen palautumiseen, pahmiiassa tapauksessa lisien kanssa. Kun ...
1. Pöydälle unohtunut artisokka muuttui lopulta omaksi pieneksi taideteoksekseen. Kuva: Reddit 2. Jos luulit että mansikan siemenille ei koskaan tapahdu mitään, luulit väärin… Kuva: Reddit 3. Kasvakaa vaan, perunaiseni! Kuva: Reddit 4. Näin käy, jos unohdat puolikkaan ...