Säännöllinen liikunta on terveydelle hyödyllistä, sen tietävät kaikki. Parempi kunto pienentää monien sairauksien riskiä ja auttaa pidentämään elinikää. Tuoreessa tutkimuksessa on selvinnyt, että reipas kävelu tai juoksu on jopa kolme kertaa tehokkaampaa liikuntaa, kuin rauhallisempi ...
Filippiiniläistyttö saavutti hetkessä suuren suosion sosiaalisessa mediassa. 11-vuotias Rhea Bullos voitti kultaa koulujen välisissä yleisurheilukisoissa. Hän on lahjakas yleisurheilija, joka voitti kultaa kolmella eri matkalla. Ihmiset olivat aivan ihmeissään nähtyään tytön jalat. Tapauksesta on uutisoinut ...
Twitter/JulieNisbet Kuulemme säännöllisesti tutkimuksista, joissa todetaan, että ihmiset lihoavat ja lihoavat, jonka seurauksena meidän tulisi liikkua enemmän. Juoksupäivä oli todella kuuma ja aurinkoinen, jonka vuoksi Julie levitti reilusti aurinkorasvaa ennen juoksua. Hän pääsi 21 tunnin ...
Dion Leonard, skotlantilainen ultrajuoksija, osallistui viime keväänä kuuden päivän mittaiseen juoksukilpailuun nimeltä 4 Deserts Gobi March 2016, joka järjestettiin Aasian suurimmalla aavikolla. Kesken kilpailun koditon koira liittyi hänen seuraansa. Ensimmäisen päivän päätteeksi koira saapui lepopaikalle yhdessä ...