Avokadoa pidtään erittäin terveellisenä ruoka-aineena, mikä johtuu sen rikkaasta ravintoainepitoisuudesta. Se sisältää paljon E-vitamiinia, joka auttaa pitämään ihon pehmeänä ja kimmoisana, ja tuo hiuksiin kiiltoa. Myös kaliumtaso on avokadossa korkea, ja se auttaa sääntelemään verenpainetta ...
Tänäpäivänä kierrättäminen ja ruokajätteen vähentäminen ovat tärkeitä teemoja, jotka säästävät sekä ympäristöä että rahaa. Yksi asia, jonka useimmat heittävät turhaan roskiin, on avokadon kivi. Kun tämä video alkoi levitä internetissä, monet epäilivät, että kivi todella ...
1. Kääri avokado folioon niin, että se on täysin ilmatiivis. 2. Laita avokado 10-15 minuutiksi uuniin 120C asteeseen. 3. Valmista! Voit vielä katsoa tämän lyhyen englanninkielisen videon aiheesta. Jaa tämä vinkki kaikille avokadoja ja guacamolea ...
Voit välttää avokadopettymyksen tällä parin sekunnin toimenpiteellä. Ratkaisu piilee avokadon kannassa. Nyppäise se siis pois. Kun kanta on otettu pois, ”hedelmälihan” tilanne selviää. Jos otat kannan pois ja sen alta paljastuu hyvin ruskeaa tai muuten tummaa ...
1. Sydän- ja verisuonitautien riski vähenee Avokadojen sisältämät tyydyttämättömät rasvahapot ovat omiaan ehkäisemään sydän- ja verisuonitauteja. Avokadot sisältävät myös paljon antioksidantteja, jotka auttavat ehkäisemään tulehduksia ja parantavat verenkiertoa. 2. Painonhallinta Paljon kuituja sisältävät avokadot edistävät ...