Kehosta huolehtiminen on monelle itsestäänselvyys – treenaamme lihaksia, parannamme kestävyyttä ja huollamme kehoa. Mutta entä aivot? Myös ne kaipaavat säännöllistä liikuntaa pysyäkseen terävinä ja toimintakykyisinä. Hyvä tapa on ratkaista arvoituksia. Aivojumppa on loistava tapa haastaa ...
Useimmat meistä tietävät, että on tärkeää harrastaa liikuntaa säännöllisesti ja syödä suht terveellisesti jotta olo on hyvä – sisältä ja ulkoa. Me suomalaiset olemme yleensä hyviä pitämään kehomme kunnossa. Mutta monet unohtavat, että myös aivot ...
Pieni ylimääräinen aivojumppa ei koskaan ole haitaksi. Ristisanatehtävien tai sudokun ratkaisemisen lisäksi olen viime aikoina alkanut taas harjoitella loogista ajatteluani, mikä periaatteessa katosi, kun lopetin matematiikan opiskelun koulussa. On tärkeää yrittää muistaa vanhat matematiikan säännöt ...
On tärkeää haastaa aivojaan erilaisilla tehtävillä ja haasteilla aika ajoin. Se on vähintään yhtä tärkeää kuin kehosta huolehtiminen harrastamalla liikunta! Aivomjumppa on hyvä tapa pysyä valppaana ja keskittyneenä. Tietysti aivojaan voi treenata monella eri tavalla, ...
Nykyään melkein kaikilta löytyy tietokone ja puhelin, jotka tekevät suurimman osan ajattelusta puolestamme. Siksi onkin tärkeää huolehtia siitä, että aivot saavat tarpeeksi haastetta esimerkiksi ratkomalla arvoituksia tai ristisanatehtäviä. Lue myös: Jossain täällä piileksii tarkka-ampuja, mutta vain ...
Mitä vanhemmaksi tulee, sitä vaikeampaa on muistaa kaikkea koulussa oppimaansa – etenkin kun suuri osa siitä tuntui silloinkin tarpeettomalta. Käsi sydämellä, kuinka paljon olet käyttänyt Pytagoraan lausetta koulun lopettamisen jälkeen? Sitä vastoin koulussa oli hyvä oppia ...
Arvoitukset ovat hyvä ja hauska tapa saada pientä vipinää aivoihin. Aivojumppa tekee meille jokaiselle hyvää, etenkin kun joudumme viettämään niin paljon aikaa erilaisten näyttöjen edessä. Ongelmien ratkaiseminen tarjoaa hieman vaihtelua arkeen, ja etenkin nykyaikana jolloin teknologia ...
Kouluvuodet olivat hauskoaa aikaa. Päivät sai viettää yhdessä kavereiden kanssa ja luokkassa pani aivot kovaan työhön. Nyky-yhteiskunnassa meillä on teknologiaa, joka hoitaa suuren osan tämäntyyppisestä ajattelusta puolestamme. Se on tietysti helpottanut elämäämme paljon, mutta samalla se tarkoittaa, ...
Nykyään on harvinaista, että looginen ajattelumme joutuu oikeasti koetukselle, sillä meillä on puhelimet ja tietokoneet, jotka tekevät suurimman osan ajattelusta puolestamme. Monella tapaa se on tietysti käytännöllistä, mutta se tarkoittaa myös sitä, että meidän on ...
On taas aika laittaa aivot koetukselle ja päättelykyky peliin! Arvoitukset ovat mainio tapa pitää aivoista ja muistista huolta. Tässä tulee siis päivän arvoitus! Mikä tulee kerran maanantaisin, kolmesti tiistaisin, muttei kuitenkaan koskaan marraskuussa? Vastaus kerrotaan ...