Siihen, miten virkeänä aamuisin heräät, vaikuttaa kolme tekijää. Kalifornian yliopiston tutkijat uskovat löytäneensä virkeän heräämisen salaisuuden. Moni luokittelee itsensä aamu- tai iltaihmiseksi. On myös ajateltu, että tämä on kiinni isoksi osaksi geeneistä. Kyse on kuitenkin ennemmin ...
Aamulla herätessä moni tarttuu ensimmäiseksi puhelimeen ja selaa sosiaalisen median tapahtumat läpi. Pahimmassa tapauksessa vastataan työsähköpostiin sängystä käsin. Jos tämä kuulostaa tutulta, olet menettänyt jo osan yöllä keräämästäsi energiasta ennen, kuin olet ehtinyt keittää itsellesi ...
Onko sinulla vaikeuksia nousta ylös ja herätä aamulla, kun herätyskellosi soi? Onko tapanasi painaa torkkua kerta toisensa jälkeen? Silloin kyseessä voi olla onnittelujen paikka, sillä tutkijoiden mukaan aamuväsymys voi olla merkki korkeasta älykkyysosamäärästä. Tutkimus osoitti, ...
Kello oli 6:00 varhain aamulla. Perheen vauva maaksi omassa sängyssään nukkumassa, kun yllättäen se sai vierailijoita huoneeseensa. Ne olivat perheen kaksi kultaista noutajaa, jotka olivat saapuneet herättämään sitä kiireellä. Nämä kuvat ovat peräisin perheen vauvamonitorista, ...
At the age of 21, Helen Fincham became paralysed, after waking up one morning with a sore neck. But this traumatic event hasn’t stopped her from having, in her words, a ‘whale of a time’ ...
1. Vahvistaa vastustuskykyä Jos olet usein sairaana tai vilustut helposti, on aika vahvistaa kehon vastustuskykyä. Voit toki hakea apua apteekista, mutta inkivääri on myös hyvä vaihtoehto, joka toimii monien kohdalla. Ota tavaksi aloittaa aamu inkiväärishotilla ...
Talossa asuvalla pariskunnalla oli normaalisti tapana aina sulkea makuuhuoneensa ovi, jotta he saisivat omaa rauhaa, eivätkä muualta kuuluvat äänet häiritsisi heidän untaan. Silloin he alkoivat kuulla tätä outoa ääntä aamuisin. Se kuulosti siltä, kuin joku ...
[arve url=”https://www.youtube.com/embed/4aTagDSnclk” /]