Nämä kaurakeksit ovat loistava vaihtoehto sokeripommiherkuille.
Moni miettii näin vuoden alussa elämäntapojen muutosta. Jos päätit esimerkiksi vähentää herkkujen syömistä, mutta sokerihammasta silti kolottaa, kannattaa ottaa kokeiluun nämä herkulliset ja terveelliset kaurakeksit.
Näitä kaurakeksejä voi huoletta napostella useammankin, sillä keksit valmistuvat ilman lisättyä sokeria tai jauhoja. Makeus saadaan banaanista, ja koostumus kaurahiutaleista.
Lue myös: 9 syytä, miksi jokaisen pitäisi syödä enemmän banaaneja – auttaa muun muassa painonhallinnassa
Kekseistä tulee rapeita ulkoa ja sisältä pehmeitä.
Kaurakeksit
Tarvitset
- 2 kpl banaania
- 2,5 dl kaurahiutaleita
- 3/4 dl rusinoita tai pähkinöitä
Tee näin
1. Muussaa banaani haarukalla ja ekoita ainekset kulhossa huolellisesti keskenään.
2. Nostele taikinasta leivinpaperin päälle pellille kekoja. Jätä keksien väliin tilaa, sillä ne leviävät uunissa
3. Paista uunissa 200 asteessa n. 15 minuuttia. Tarkkaile keksejä, että ne eivät pala.
4. Anna jäähtyä hetken ennen tarjoilua.
Terveelliset välipalakeksit valmistuvat alle puolessa tunnissa ja vain kolmen ainesosan avulla!
Jaa tämä resepti myös ystävillesi, he kiittävät sinua takuulla
