Piereskely kannattaa, sillä se tekee hyvää terveydelle. Tiesitkö sinä, että piereskelyllä on merkittäviä terveyshyötyjä? Julkinen piereskely pidetään usein nolona asiana, vaikka se on täysin luonnollinen osa kehon toimintaa. Pieruja ei kannata pidätellä liikaa, koska se voi aiheuttaa vatsavaivoja.
Medical Daily tiedottaa, että ihminen piereskelee keskimäärin 10–15 kertaa päivässä. Peräaukon sulkijalihakset rentoutuvat yön aikana, joten ihminen piereskelee yön aikana tavallista useammin.
4 yllättävää syytä, miksi piereskely kannattaa
Vähentää turvotusta
Se on tavallista, että ruokailun jälkeen on turvonnut olo. Se voi johtua siitä, että suolistokaasu on jäänyt jumiin. Piereskely helpottaa oloa ja vähentää turvotusta. Turvotus johtuu tavallisesti siitä, että paksusuoleen kertyy kaasua.
Suolisto kiittää
Pierujen pidättäminen voi aiheuttaa vatsakipua ja ruoansulatusongelmia.
Pitää ruokavalion tasapainossa
Oletko koskaan haistellut pieruasi? Pierujen haju kertoo paljon henkilön ruokavaliosta. Erilaiset raaka-aineet tuottavat erihajuista kaasua. Pierujen ansiosta voi oppia paljon omasta elimistöstä ja sen toiminnasta. Pierut osoittavat myös melko nopeasti, minkälainen ruokavalio sopii parhaiten ja mitä elintarvikkeita tulisi välttää.
Paljastaa jotain terveydentilasta
Ilmavaivat voivat paljastaa jotain tärkeää henkilön terveydentilasta. Erittäin pahalta haisevat pierut voivat kieliä sairaudesta. Liiallisen piereskelyn takia kannattaa hakeutua lääkäriin.
Nyt voit hyvällä omatunnolla päästellä paukkuja. Pierun pidättäminen vaarantaa terveytesi.
Paina Jaa-nappia, jotta ystäväsikin saavat lukea tästä!
