Kuumia kesäpäiviä on odotettu viimeiset yhdeksän kuukautta. Lomalla on mukava nauttia lämpimistä kesäpäivistä ulkona ystävien kanassa. Kesällä on kuitenkin vaikea saada unen päästä kiinni, sillä asunnoissa on tukahduttavan kuuma. Se tuntuu todella ikävältä maata sängyssä, kun lakanat ovat hien peitossa.
Hellepäivinä tuulettimien myynti kasvaa huomattavasti. Uskon, että raikas ilmavirta on tervetullut jokaiseen kotiin näin kesäaikana. Tuulettimet ovat kovassa käytössä niin kodeissa kuin toimistoillakin.
Kesäaikana on muutenkin paljon hyttysiä, joiden takia ikkunoiden avaaminen ei ole aina suotavaa. Tuulettimen kanssa nukkuminen on monille tuttua kesäaikana. Tuulettimet puhaltavat viileämpää ilmaa, mutta ne ovat myös melko kovaäänisiä. Tiesitkö sinä, että tuulettimen käytöllä voi olla merkittäviä terveysvaikutuksia?
Tuuletinta ei tulisi pitää päällä vuorokauden ympäri, tiedottaa Amelia -sivusto. Yhdysvaltalainen unitutkija Mark Reddick kertoo avoimesti tuulettimen terveys- ja haittavaikutuksista. Tuuletinta tulisi käyttää oikealla tavalla, jotta ihminen hyötyy sen kaikista positiivisista vaikutuksista.
Terveyshyödyt
Ilma kiertää
Tuulettimen ansiosta makuuhuoneen ilma kiertää ja pysyy viileämpänä koko yön ajan. Ihminen nukahtaa ja nukkuu paremmin viileässä makuuhuoneessa. On myös tutkittu, että viileässä nukkuminen lisää melatoniinin tuotantoa.
Tuulettimen hurina rauhoittaa
Tuulettimen jatkuva hurina voi rauhoittaa mieltä ja vaivuttaa nopeammin syvään uneen. Sen sijaan huono nukahtaja ei pysty nukkumaan kovaäänisen hurinan takia.
Haittavaikutukset
Tuulettimen käytön haittavaikutuksia voi minimoida pitämällä asunnon puhtaana.
Ihoärsytystä
Jatkuva tuulettimen käyttö voi kuivattaa silmiä ja ja ärsyttää ihoa.
Allerginen reaktio
Tuuletin pyörittää huoneilman pölyjä, jonka takia se voi laukaista astmakohtauksen tai allergisen reaktion. Tuulettimen käyttö voi myös aiheuttaa tukkoisuutta tai päänsärkyä.
Tiesitko sinä näistä terveysvaikutuksista?
Paina Jaa-nappia, jotta ystäväsikin voivat lukea tästä!
