Tästä syystä sinun tulee juoda kahvia joka päivä
Me suomalaiset juomme eniten kahvia koko maailmassa! Se ei ole niin outoa, kun otetaan huomioon, että elämme yhdessä maailman pohjoisimmista ...
Me suomalaiset juomme eniten kahvia koko maailmassa! Se ei ole niin outoa, kun otetaan huomioon, että elämme yhdessä maailman pohjoisimmista ...
Tuore tutkimus osoittaa kasvisten olevan vieläkin hyödyllisempiä, kuin mitä aikaisemmin on ajateltu. Kuva: Shutterstock Terveellisen ruokavalion on jo pitkään tiedetty ...
Banaani on hedelmä, joka on täynnä ravintoaineita ja vitamiineja, kuituja, mineraaleja ja luonnon sokereita. Eikä ole pahitteeksi, että se myös ...
Syksy lähestyy kovaa vauhtia ja sen mukana kaikki ihanat marjat ja sienet. Pihlajanmarja on usein ylenkatsottu, mutta ehkä tämä resepti ...
Kesän lähestyessä muutaman kilon pudottaminen on jälleen monen agendalla. Vaikka erilaisten pikadieettien lupaukset useiden kilojen laihtumisesta viikossa saattavat kuulostaa houkuttelevalta, ...
Suklaa on jotain, josta en koskaan saa tarpeekseni – mutta, sitä ei tietenkään saa syödä liikaa. Helpommin sanottu kuin tehty, tietysti. Iltapäiväkahvin ...
Kaikki tietänevät millaisia terveyspommeja mustikat ovat. Moni ei ehkä kuitenkaan tiedä mustikan serkun puolukan lukuisista terveyshyödyistä. Säännöllisellä puolukoiden nauttimisella voi ...
Moni pukeutuu pyjamaan ennen nukkumaanmenoa. Tutkimukset osoittavat, että alasti nukkuminen on hyväksi terveydelle. Yöasuista kannattaa luopua, sillä ilman vaatteita nukkumisella ...
Riittävän veden juominen on todella tärkeää kehon hyvinvoinnin kannalta. Aamulla nautittu vesi kannattaa juoda lämpimänä. Lasillinen lämmintä vettä tekee ihmeitä ...
Täyteläinen meripihkan väri, fantastinen aromi sekä maku, jota on vaikea voittaa. Ei ole mikään ihme, että lakkaa – eli hillaa, ...
Kasvisruoka on kevyttä, terveellistä ja maukasta, joten nyt jos koskaan on hyvä hetki paneutua erilaisiin herkkuihin, joita maa meille tarjoaa! ...
Monet tutkimukset ovat osoittaneet kurkuman ehkäisevän tulehduksia ja vähentävän riskiä sairastua syöpään. Kurkuma uskotaan myös vaikuttavan positiivisesti sydämen terveyteen, sillä ...
Tiedätkö sen tunteen, kun kävelet sisään huoneeseen ja tunnet olosi rauhalliseksi ja tasapainoiseksi? On hyvin todennäköistä, että laakerinlehdet ovat saaneet ...
Laventeli on luonnontuote, jolla on tulehdusta torjuvia ominaisuuksia. Laventeli-sitruunajuomassa on myös rentouttavia ainesosia, jotka auttavat päänsäryn sekä ahdistuksen hoidossa. Laventelia ...