Iskiashermo on elimistön pisin ja paksuin hermo. Iskiashermo alkaa alaselästä ja kulkee jalan sisäpuolella aina jalkapohjaan saakka.
Jos hermo on tulehtunut tai ärtynyt, se aiheuttaa äärimmäistä kipua, puutumista ja pistelyä, joka ulottuu selästä ja alas jalkoihin.
Kivun määrä voi vaihdella, mutta se voi pahimmillaan olla sietämätön monille ja aiheuttaa suuria ongelmia jokapäiväisessä elämässä.
Yksinkertaiset asiat, kuten kävely tai istuminen muuttuvat hankaliksi tai lähes mahdottomiksi.
Usein kipua lievennetään reseptilääkkeillä, mutta se ei kuitenkaan ole paras vaihtoehto pidemmällä aikavälillä. Lääkkeet kyllä lievittävät kipua, mutta ne eivät poista itse ongelmaa.
Jos kärsit kivuliaasta iskiaksesta, kannattaa kokeilla alla olevaa kikkaa ennen nukkumaanmenoa.
Tarvitset:
• 10 litraa kuumaa vettä
• 1 litra omenaviinietikkaa
• 1 dl suolaa
Tee näin:
1. Täytä iso vati kuumalla vedellä, lisää etikkaa ja suolaa.
2. Sekoita, kunnes suola on liuennut veteen.
3. Kasta jalat veteen ja pidä niitä niin kauan vadissa, kunnes vesi alkaa jäähtyä.
4. Kuivaa jalat huolellisesti. Pidä jalat lämpimänä yön pitämällä sukkia jalassa nukkuessa.
Huomaat toivottavasti eron jo seuraavana aamuna, mutta pidempiaikaista helpotusta saat, kun toistat menetelmää niin kauan, kunnes kipu hellittää.
Jaa tämä vinkki myös muille Facabookissa! Se on niin helppo kokeilla ja todella edullinen verrattuna lääkkeisiin, joten sinulla ei ole mitään hävittävää, vaikka kokeilisitkin tätä keinoa kivunlievitykseen.
