Sipuli on mielestäni yksi tarpeellisimmista ainesosista ruoanlaitossa. Se tuo helposti maukkautta lähes ruokaan kuin ruokaan, ja sitä voi käyttää myös raakana esimerkiksi salaatissa.
Vesi herahtaa jo kielelle! Sipuli on kuitenkin tämän lisäksi täynnä antiseptisiä ja antibioottisia ainesosia korkean rikkipitoisuutensa takia. Siksi sipulille on vuosien varrella kehitetty monia käyttötapoja, jotka eivät liity ruoanlaittoon. Niitä ei ole testattu tieteellisesti, mutta monet ovat huomanneet niiden toimivan. Jos olet sairas, hakeudu kuitenkin lääkäriin.
Lista sipulin terveyshyödyistä on pitkä. Sen sanotaan vahvistavan elimistön puolustuskykyä, vähentävän pahoinvointia, ja jopa alentavan kolesterolia. Sipuli sisältää monia proteiineja, kuitua, kromia, C-vitamiinia ja flavonoideja.
Tässä on 5 yksinkertaista vinkkiä käyttää sipulia hyödyksi kotona:
1) Hillitsee yskää
Leikkaa sipuli kahtia, laita teelusikallinen ruskeaa sokeria kummallekin puoliskolle, ja odota noin tunnin ajan. Syö tätä ”herkullista” ateriaa kaksi kertaa päivässä, niin voit huomata yskän katoavan. Sipulin sisältämässä rikissä on antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat parantaa yskän.
2) Puhdistaa ilmaa
Sipuli voi puhdistaa kodin ilmaa, sillä se poistaa bakteereita ilmasta. Kannattaa kokeilla!
3) Sipulitee
Tällä vanhalla kotiäitien vinkillä voi saada koliikkilapsen rauhoittumaan. Teelusikallinen kerran tunnissa, kunnes lapsi rauhoittuu. SIpuli vahvistaa vatsaa, rentouttaa lihaksia ja auttaa säätelemään ruoansulatusta. Keitä viipaloitu keltainen sipuli pienessä määrässä vettä, ja anna jäähtyä.
4) Kipua kurkussa?
Kokeile siinä tapauksessa tätä kotiäitien vinkkiä. Keitä sipulinkuoren palaa vedessä. Ota vettä suuhusi ja kurlaa. Maistuuko kamalalta? Voit lisätä hieman sitruunaa ja hunajaa. Sipulin tulehdusta poistavat ainesosat voivat hillitä kurkkukipua.
5) Pieniin särkyihin
En ole koskaan kokeillut tätä, ja haluan painottaa, että kovan säryn ollessa kyseessä kannattaa aina hakeutua lääkäriin. Voit kuitenkin kokeilla hieroa sipulin sisäpuolta särkevään kohtaan. Se voi toimia antiseptisenä hoitona, ja vähentää kipua.
https://www.youtube.com/watch?v=gaHscYd5b9Q
Jaa ihmeessä artikkeli eteenpäin, jos uskot, että siitä voi olla hyötyä jollekin ystävällesi.
