Nämä 9 + 1 asiaa vanhentavat ihmistä – viimeinen kohta tärkeämpi, kuin mikään muu

Kauneusalan asiantuntijat pohtivat usein seikkoja, mitkä voivat saada ihmisen näyttämään ikäistään vanhemmalta. Me listasimme niistä tärkeimmät.

vanhentavat
Kuva: Shutterstock

Kauneuden, nuoruuden ja hyvinvoinnin ihannointi ja sen säilyttäminen ovat varsinkin nykyään vahvasti läsnä yhteiskunnassamme, etenkin naisten keskuudessa.

Lue myös: 76-vuotiaan isoäidin asuvalinta nostatti myrskyn – sivaltaa nyt takaisin kiusaajille

Tietyt valinnat ja tottumukset voivat kuitenkin huomaamatta saada naiset näyttämään vanhemmilta kuin he oikeasti ovatkaan.

Toisaalta, ei täällä maapallolla olla muiden silmää miellyttämässä, mutta joihinkin asioihin kannattaa kiinnittää huomiota ihan myös oman itsensä vuoksi!

1. Hiustyyli

Hiustyyli on yksi merkittävä tekijä ulkonäön kannalta.

Muun muassa liian kovat värit, kuten pikimusta, vetyperoksidiblondi tai räikeän punainen vanhentavat ulkonäköä ja voivat tehdä ihosta värittömän ja harmahtavan. Pehmeät ja luonnollisemmat sävyt sen sijaan tuovat kasvoille kaunista ja tervettä väriä.

Sama pätee myös liian jyrkkiin ja ankariin leikkauksiin. Pehmeät linjat, ilmavat kerrokset ja luonnollisuus ovat valttia myös hiusmallissa.

2. Liiallinen kuntoilu

Liiallinen kuntoilu voi toisinaan kääntyä itseään vastaan. Rasvan katoaminen kasvoilta voi saada ihon näyttämään roikkuvammalta ja vanhemmalta, sillä iho tarvitsee riittävästi pehmeitä rasvoja uudistuakseen.

Rasvat muodostavat myös vettä hylkivän esteen iholle, mikä auttaa pitämään kosteutta iholla. Erityisen tärkeitä ovat omega 3 ja 6 -rasvahapot, joita saa rasvaisesta kalasta, pähkinöistä, siemenistä ja avokadosta.

Tasapainoinen ja sopiva kuntoilu on kuitenkin elintärkeää, ja tekee uskomattoman hyvää myös ulkonäölle.

rucking
Liiallinen kuntoilu ja rasvan välttely vanhentavat, tasapainoinen liikunta nuorentaa ulkonäköä. Kuva: Shutterstock

3. Vaatevalinnat

Liiallinen trendien perässä juokseminen voi vanhentaa, sillä trendit vaihtuvat salamavauhtia, eikä kukaan voi pysyä kaiken sen perässä. Panosta siis klassisiin ja kestäviin vaatteisiin, jotka kestävät myös aikaa. Värejä ei kuitenkaan tarvitse pelätä!

Kiinnitä huomiota myös hyvään istuvuuteen. Liian tiukka, liian suuri, liian lyhyt tai liian pitkä – kaikki yhtä pahoja! Jos ahtaudut vaikkapa liian tiukkaan pikkumustaan näyttääksesi nuorekkaalta, näkyy tukala olo myös aivan varmasti ulospäin, eikä se pue ketään.

Myös säkkimäiset ja liian isot vaatteet tekevät helposti vanhan vaikutelman.

Céline Dion näyttää mallia, kuinka kauniin klassiset vaatteet nuorentavat ketä tahansa, eikä värejä tarvitse silti säikähtää. Vyö antaa istuvuutta ja tuo kauniisti esiin vyötärön. Kuva: All Over Press

4. Meikki

Meikillä on suuri rooli ulkonäössä. Oikeanlainen meikkaustyyli voi joko nuorentaa tai ikääntyttää ulkonäköä.

Kun iho ikääntyy, se muuttuu ohuemmaksi ja kuivemmaksi. Tästä syystä liian tuhti ja paksu meikkivoide voi saada ihon näyttämään samealta, ja se kasaantuu myös helpommin juonteisiin.

Valitse siis kevyt ja kuultava meikkivoide, ja panosta ihon kosteuteen seerumein ja voitein.

Poskipuna kannattaa laittaa hymyillessä posken pyöreimpään kohtaan, jos tavoitteena on ruusuiset ja nuorekkaat omppuposket. Jos punan levittää viistosti kohti korvaa, vaikutelma voi olla kolkko. Pahin virhe on kuitenkin unohtaa poskipuna kokonaan!

Myös huulien rajaus ja silmäripsien taivuttaminen ovat tärkeitä ja nuorentavia seikkoja meikatessa.

5. Silmien siristely

Silmien jatkuva siristely voi olla merkki huonontuneesta näöstä. Jos joudut tihrustamaan tekstiä läheltä tai vaihtoehtoisesti siirtämään tekstiä käden mitan päähän nähdäksesi sen, on syytä hankkia lasit.

Lasit eivät automaattisesti tee vanhemman näköiseksi, sillä jokaiseen päähän löytyy kyllä nuorekkaat ja hyvin istuvat lasit.

Sen sijaan tekstin jatkuva tihrustaminen saa sinut taatusti näyttämään ikälopulta.

6. Auringonotto

Auringonotto voi vahingoittaa ihoa ja nopeuttaa vanhenemisprosessia. Muista siis aina suojautua auringolta asianmukaisesti.

aurinkorasva
Aurinko ja uv-säteily vanhentavat ihoa, joten muista aina käyttää aurinkorasvaa ulkona liikkuessa. Kuva: Shutterstock

7. Terveyskengät

Terveys tulee toki ennen kaikkea! Julkisille paikoille kannattaa kuitenkin valita tyylikkäämmät kengät, ja jättää palikkamaisimmat terveyskengät työ- ja kotikäyttöön.

Nykyään löytyy muutenkin sieviä ja jalalle mukavia kenkiä, joilla voi tepastella mukavasti iltajuhlissa ilman piikkikorkojen aiheuttamaa tuskaa.

8. Valittaminen

Negatiivinen energia, murjottaminen ja jatkuva valittaminen vanhentavat ihmistä. Se tekee hallaa niin mielelle, kuin ulkonäöllekin; murjottavilla ihmisillä näkyy selkeästi enemmän ryppyjä otsalla, silmien välissä ja suun vieressä, kun suu on jatkuvasti mutrulla.

Sen sijaan naururypyt sopivat kaikille, ja kertovat onnellisesta elämästä, eikä niitä tarvitse koskaan hävetä!

9. Jatkuva kieltäytyminen

Edellisestä kohdasta päästään seuraavaan; jatkuva kieltäytyminen uusista kokemuksista voi myös lisätä ikääntynyttä vaikutelmaa. Nuorekas mieli ja avoimuus uusille asioille voivat pitää mielen virkeänä ja nuorekkaana.

+ 1. Viittaa kintaalla kaikelle edelliselle

Tätä vinkkiä ei antanut kauneusalan asiantuntija, vaan tämän artikkelin kirjoittaja; kaikkein tärkeimpänä on tehdä juuri niin kuin itse haluaa.

Jos sinusta siis tuntuu, että kirkuvan punaiset, viivottimella vedetyt hiukset ja tiukkaakin tiukempi, ultramoderni neonvihreä mekko saavat sinut onnelliseksi, niin antaa mennä.

Vanheneminen myös kuuluu elämään, eikä vanhuutta tai ryppyjä tarvitse pelätä tai peitellä.

Muiden mielipiteillä ei loppujen lopuksi ole mitään väliä, kunhan itse olet valintoihisi ja ulkonäköösi tyytyväinen. Onnellinen ihminen on hyvännäköinen!

Inspiroivaa ja onnellista päivää sinulle!