Radio- ja tv-juontaja Sami Kuronen avautui äskettäin kamppailustaan uupumuksen kanssa.
Tunnettu media-alan vaikuttaja Sami Kuronen paljasti, että kesällä 2021 hän saavutti pisteen, jossa oli pakko pysähtyä ja tarkastella elämäänsä uudelleen voidakseen paremmin.
Kuronen kuvailee tilannettaan ”ihan loppuun palamisena”.
– Siinä kohtaa oli ollut 30 vuotta työelämää takana käytännössä ilman mitään ihmeellisiä pidempiä lomia, Kuronen kertoo Viiden jälkeen -ohjelmassa.
Tämä loputon työtahti saavutti lopulta pisteen, jolloin oli pakko pysähtyä ja tarkastella asioita uudestaan.
– Tuli vaan raja täyteen ja piti pistää asioita uudelleen järjestykseen ja miettiä, mikä tässä elämässä on tärkeää? Kuronen kertoo tilanteestaan.
Hän kuvaa tätä prosessia jatkuvaksi ja kertoo edelleen miettivänsä elämänsä prioriteetteja.
– Nyt ollaan siinä tilanteessa, että mä voin tosi hyvin. On edelleen töitä, joita mä rakastan, ja joita saan toivon mukaan tehdä jatkossakin. Mutta se, että uskaltaa rohkeasti tehdä niitä niin sanottuja nollapäiviä väliin. Että on aikaa palautua, ja aikaa harrastaa ja aikaa viettää aikaa perheen ja ystävien kanssa, Kuronen avaa tuntemuksiaan.
– Oon huomannut, että nyt kun se tuli vähän puolipakotetusti, on tehnyt sitä tilaa ja järjestellyt kalenterin uusiksi, niin nyt elämä on hymyillyt ihan toisella tavalla.
Kuronen on avoin siitä, että tämä uupumukseen liittyvä prosessi ei ole ollut helppo. Se on vaatinut itsereflektiota ja valintojen tekemistä, mutta samalla se on ollut välttämätön askel kohti parempaa elämänlaatua ja hyvinvointia.
On tärkeää, että julkisuuden henkilöt, kuten Sami Kuronen, puhuvat avoimesti ja rehellisesti uupumuksesta ja sen vaikutuksista. Tämä auttaa hälventämään tabuja ja antaa rohkaisua muille, jotka saattavat kohdata samankaltaisia haasteita omassa elämässään.
