Juontaja Sami Kuronen kertoi huikeasta saavutuksestaan.
Juontaja Sami Kuronen on saavuttanut merkittävän virstanpylvään – hän on ollut täysin savuton jo kymmenen vuoden ajan. Nyt Kuronen on jakanut Instagram-päivityksen, jossa hän kertoi lopettaneensa tupakoinnin tasan vuosikymmen sitten.
– Tasan 10 vuotta ilman tupakkaa! Muutaman kerran vuosikymmenen aikana se on käynyt ajatuksissa, tehnyt mieli. Henkostakaan en ole kuitenkaan vetänyt, Kuronen kirjoittaa päivityksessään.
Savuttomuuden juhlistaminen Espanjan vuoristossa
Viimeisen kuukauden ajan Espanjassa asustellut Kuronen vietti merkittäväksi muodostunutta päivää hengitellen raikasta vuoristoilmaa Setenil de las Bodegas -kylässä. Voit katsoa kuvan tästä.
Savuttomat vuodet ovat selvästi tuoneet elämään uusia tapoja nauttia olosta.
Kuronen tunnetaan paitsi suosittuna radiojuontajana, myös Temptation Island Suomi -ohjelman pitkäaikaisena juontajana. Moni hänen seuraajistaan otti osaa juhlintaan ja jakoi omia kokemuksiaan savuttomuudesta Instagramin kommenttikentässä.
– Hei onnea, mulla tuli samana päivänä 10 vuotta myös täyteen. Elämäni paras päätös! Eräs hehkuttaa.
– Ollaan lähes samassa aikataulussa, miulla tulee 10v täyteen kesällä. Hyvä myö ja kaikki muutkin, jotka on tehny elämänsä parhaan päätöksen, toinen kirjoittaa.
– Hyvä sinä! Itsellä tuli juuri 8-vuotta savutonta elämää, kolmas iloitsee.
Tupakan polttaminen on tunnetusti yksi suurimmista terveysriskeistä. Brittihallinnon tilaaman tutkimuksen mukaan jo yhden tupakan polttaminen voi lyhentää elinikää noin 20 minuutilla.
Forbesin raportoimien tietojen mukaan tupakoinnin lopettaminen alkaa vaikuttaa heti. Viikon savuttomuus voi lisätä elinikää teoriassa yhdellä päivällä, mikäli tupakoitsija on aiemmin polttanut kymmenen savuketta päivässä. Jos savuttomana pysyy vuoden ajan, elinajanodote voi kasvaa jopa 50 päivällä.
Kurosen esimerkki osoittaa, että päätös lopettaa voi tuoda paitsi terveyshyötyjä myös ylpeyden aihetta vuosien jälkeen. Hänen seuraajansa ovat selvästi saaneet motivaatiota juontajan saavutuksesta – ja ehkäpä rohkaisua tehdä saman päätöksen itsekin.
LUE MYÖS:
- Sami Kuronen ja Saana Rossi toteuttivat pitkäaikaisen haaveen
- Sami Kuronen jakoi nostalgisen teinikuvan
