Miss Suomi Paula Joukanen avasi omia kokemuksiaan mielenterveysongelmien kanssa.
Maailman mielenterveyspäivää vietetään joka vuosi 10.11.
Päivä tärkeä huomionosoitus mielenterveydelle ja sen haasteille, ja se saa monet jakamaan omia kokemuksiaan ja tarinoitaan.
Tämän vuoden päivä sai Miss Suomen Paula Joukasen avaamaan omia kokemuksiaan ja taisteluaan mielenterveysongelmien kanssa.
22-vuotias Joukanen avasi sydämensä Instagramissa ja kertoi kärsineensä agorafobiasta, joka tunnetaan paremmin julkisten paikkojen pelkona.
– Koin jossakin vaiheessa niin suurta agorafobiaa, että pelkäsin poistua kodistani ja mennä yksin juttelemaan ihmisille (vaikka olin yleensä todella puhelias ja ekstrovertti), Joukanen kirjoittaa vapaasti suomennettuna.
– Lisäksi puhun ihmisenä, joka kärsi pakkomielteisestä ruokaan liittyvistä ajatuksista, ja jonka elämää ruoka hallitsi. Olen siis hyvin tietoinen siitä, miten pelottava ja hauras ihmismieli on, hän lisää.
Moni myös kyseenalaisti mallinakin toimineen Joukasen tuntemukset.
– Kuulin aivan liian usein, että olin liian sosiaalinen ihminen kärsiäkseni siitä.
Sosiaaliseen ahdistukseen ja fobioihin liittyy usein piilottelua ja häpeää, ja Joukanen haluaa muistuttaa meitä olemaan tuomitsematta.
– Eli avataan suumme ja rikotaan häpeäleimat, hän toteaa.
Lopuksi Joukanen muistuttaa, että myöskään lääkityksessä ei ole mitään häpeämistä.
Juttu jatkuu upotuksen jälkeen.
Jos upotus ei näy, voit katsoa sen tästä.
Miss Suomi 2023 kruunattiin 9. syyskuuta. Hän on siitä asti tehnyt mallin töitä ja jatkanut oikeustieteen opintojaan.
Joukanen sai faneiltaan huolestuneita kysymyksiä, jotka liittyivät opintojen keskeyttämiseen voiton myötä. Hän kuitenkin korosti, ettei aio jättää opintojaan, vaan yhdistää oikeustieteen ja media-alan intohimonsa.
Paula Joukasen avoimuus ja halu jakaa oma taistelunsa mielenterveysongelmia vastaan ovat rohkaisevia esimerkkejä siitä, kuinka tärkeää on puhua näistä asioista ja purkaa niihin liittyvää stigmaa.
Kiitos Paula, että jaat kokemuksesi ja muistutat meitä huolehtimaan omasta mielenterveydestämme ja tukemaan toisiamme.
