Joulun odotus ei ole aina ihanaa aikaa, muistuttaa juontaja Maria Veitola avoimessa Instagram-päivityksessään.
Juontaja Maria Veitola jakaa omia kokemuksiaan ja tuntemuksiaan niistä monista jouluista, jolloin hän itsekin on kokenut joulun varjopuolet.
– Nuorempana joulutunnelman pilasi oma ahdistuneisuus ja masennus, riidat perheessä, suvun hankalat dynamiikat ja jouluun liittyvä jatkuva syöminen, Veitola kirjoittaa.
Vaikka aika kului, joulu toi edelleen mukanaan ahdistusta.
– Myöhemminkin joulu ahdisti. Tuntui vaikealta olla se aikuinen lapsi, jolla ei ole omaa perhettä ja joka menee yksin lapsuuden kotiin viettämään joulua. Ratkaisin asian monena vuotena matkustamalla joulua pakoon tropiikkiin, juontaja paljastaa.
Lue myös:
Veitola haluaa olla äänenä niille, joita joulu ahdistaa. Jouluun liittyy Veitolan mukaan paljon hössötystä ja stressiä, eikä sen keskellä välttämättä muista, ehdi tai edes jaksa ajatella muita.
– Siksi halusin vaan sanoa, että näen teidät, joille joulu on syystä tai toisesta vaikea. Joulusta tekee erityisen hankalan se, että siltä ei pääse karkuun, Veitola summaa.
Kun koristeita on kaikkialla ja joululaulut soivat minne tahansa meneekin, ei välttämättä ulkomaillekaan lähtö auta.
– On siis todella tärkeää pitää huolta itsestään ja omasta hyvinvoinnistaan, kun moni ympärillä tapahtuva triggeröi. Auttaa, jos onnistuu pitämään mielessä sen, että on myös muita jotka painivat samojen asioiden kanssa.
Juttu jatkuu upotuksen jälkeen.
Jos upotus ei näy, voit katsoa sen tästä.
Veitola tiedostaa myös, että kaikilla ei ole rakastavaa perhettä, jonka luokse voisi mennä jouluna.
– Nykyään moni kärsii yksinäisyydestä. Toisaalta koti ei ole kaikille turvallinen paikka – jouluna monella lähtee alkoholin ja muiden päihteiden kanssa lapasesta. Jos ei ole taitoa käsitellä vaikeita tunteita, saattaa se purkautua väkivaltana. Kotona perheen kanssa oleminen ei siis välttämättä ole turvallista ja ihanaa aikaa, hän summaa.
”Muistetaan katsoa lähellä olevia”
Seuraajat olivat yhtä mieltä siitä, että aihe on tärkeä ja on hienoa, että joku nostaa sen esiin.
– Tosi tärkeää infoa ja hienoa, että nostat tämän näkökulman esille. Muistetaaan myös katsoa lähellä olevia ”sillä silmällä” – joskus pieni ele, katse tai sana voi olla iso asia, vaikkapa vain naapuria kohdatessa, eräs summasi ajatuksiaan.
Maria Veitola rohkaisee kaikkia huomioimaan toisensa ja pitämään huolta omasta hyvinvoinnistaan, erityisesti joulunalusajan paineissa.
