Laulaja Petra Gargano avaa sydäntään ja kertoo avoimesti voimavaroistaan sekä jaksamisestaan.
Laulaja Petra Gargano on ollut viime aikoina tunteiden vuoristoradassa ja tarvitsi tästä syystä hieman henkistä latautumista.
Lue myös: Laulaja Petra Gargano patistaa suomalaisia ja jakoi tärkeän viestin:” Nyt ei voi jäädä kotiin…”
Hän ilmoitti hiljattain pitävänsä pienen paussin myös somesta.
Nyt Gargano jakoi tuntemuksiaan.
– On ollut henkisesti haastava viikko. Olin ihan hajalla ja loppu ja tuntui, et missään ja mussa ei oo mitään järkeä.
Käänteentekeväksi voimaksi osoittautui kuitenkin liikunta.
– No mikä käänsi kelkan parempaan suuntaan? Hyvä hikinen treeni!! Oli ihana huomata, et vaikka pää hajoilee ni keho on silti vahva ja kantaa mua tämänkin läpi!! Taas vähän vahvempana eteenpäin!! Gargano kirjoitti Instagram-postauksen kylkeen.
Juttu jatkuu upotuksen jälkeen.
Jos upotus ei näy, voit katsoa sen tästä.
Myös Garganon seuraajat ilmaisivat treenin tärkeyden.
– Treeni on parasta nollausta! Eräs kirjoitti.
Garganon kirjoitus on muistutus siitä, että kaikki käyvät läpi haastavia hetkiä elämässään ja voimme oppia paljon omasta jaksamisestamme.
On tärkeää muistaa huolehtia sekä fyysisestä että henkisestä hyvinvoinnistaan. Liikunta ja tauko somesta voivat olla tehokkaita keinoja ladata akkujaan ja löytää uutta voimaa arkeen.
