Näyttelijä Jennifer Aniston täytti vuosia. Hänen ikuisen nuorekkuutensa salaisuus on kiinnostanut ihmisiä jo pitkään.
Jennifer Aniston täytti tiistaina 11. helmikuuta 56 vuotta, ja näyttää edelleen uskomattoman nuorekkaalta. Frendit-tähden tuoreet kuvat Lolavie-tapahtumasta ystävänsä, näyttelijä-laulaja Selena Gomezin kanssa, ovat saaneet ihmiset ihmettelemään, kuinka hän onnistuu pitämään ulkonäkönsä niin säteilevänä.
Gomez jakoi nämä upeat kuvat sosiaalisessa mediassa, ja fanit eivät ole voineet olla huomaamatta Anistonin ajattoman kauneuden.
Vaikka Aniston on myöntänyt kokeilleensa aiemmin Botoxia, hän on päättänyt pysyä erossa kosmeettisista toimenpiteistä.
– Ihmiset luulevat, että otan paljon Botoxia, mutta en ota. En sano, ettenkö olisi kokeillut, mutta ymmärrän, miten helppo on lipsua yhä pidemmälle. Kaikki nuo kosmeettiset jutut näyttävät minulla naurettavilta, hän on kertonut aikaisemmin. Anistoninn mukaan hänen ainoat kirurgiset toimenpiteensä liittyvät terveyteen, kuten nenäleikkaus vinon väliseinän korjaamiseksi.
Anistonin nuorekkuuden salaisuus piilee terveellisissä elämäntavoissa. Hän treenaa viitenä päivänä viikossa keskittyen kardiovaskulaarisiin harjoituksiin ja voimaharjoitteluun. Lisäksi hän noudattaa jaksottaista paastoa, eli 16:8-dieettiä, jossa syödään kahdeksan tunnin aikaikkunassa ja paastotaan loput 16 tuntia. Ruokavaliossa korostuvat vähähiilihydraattiset ja proteiinipitoiset ateriat.
Erikoiset kauneudenhoitorutiinit
Aniston luottaa myös erikoisiin kauneudenhoitomenetelmiin. Hän on kertonut käyttävänsä peptidiruiskeita ja lohen siittiöistä valmistettuja kasvohoitoja, jotka hänen mukaansa todella toimivat. Tämä saattaa kuulostaa erikoiselta, mutta tulokset puhuvat puolestaan.
Vaikka Aniston on sitoutunut terveelliseen elämäntapaan, hän ei unohda nauttia elämästä. Hän rakastaa ”huijauspäiviä” ja hemmottelee itseään esimerkiksi dirty martini -cocktaililla. Hänen asenteensa elämään ja itseensä kohdistuva armollisuus ovat osa hänen säteilevää olemustaan.
Jennifer Anistonin nuoruuden salaisuus saattaakin lopulta olla yksinkertainen: tasapaino, itseensä panostaminen ja aito ilo elämästä.
LUE MYÖS:
- Frendit-tähti Courtney Cox, 60, huikeassa kunnossa – tähden kauneusvinkit mykistivät fanit
- Jennifer Aniston paljasti sydäntäsärkevän seikan Matthew Perryn kuolinpäivästä: ”Haluan ihmisten tietävän”
