Juontaja Heikki Paasonen aloitti alkuvuodesta kuntoilukuurin, jonka lopputuloksia hän esittelee nyt sosiaalisessa mediassa.
Miehen muuttunut ulkonäkö on saanut monet seuraajat iloitsemaan hänen puolestaan.
Juontaja Heikki Paasonen ilmoitti tammikuussa aloittaneensa kymmenen viikkoa kestävän kuntokuurin, johon hän päätti haastaa itsensä 40-vuotissyntymäpäivänsä kunniaksi.
Lue myös: Heikki Paasoselta harvinainen ulostulo – näin suhde Marita-puolison kanssa oikeasti alkoi
– Päätin lähestyvän 40v syntymäpäiväni kunniaksi piiskauttaa itseäni seuraavat kymmenen viikkoa, Paasonen kertoi tuolloin Instagram -tilillään.
Artikkeli jatkuu upotuksen jälkeen.
Juontaja kertoo suorittaneensa samanlaisen urakan jo kahdesti aiemminkin ja paljasti, että pienen ryhmäpaineen alla urheilu toimii hänelle erittäin hyvin.
”Totuuden hetki”
Maanantaina 20.3. Paasonen jakoi seuraajilleen lopulta päivityksen sekä tilannekatsauksen siitä, miten 10 viikkoinen treenirääkki lopulta oli sujunut.
– 10 viikkoa vedettiin pää märkänä neljä treeniä viikossa ja jätettiin siksi aikaa alkoholi pois. (No vähän 40-v syntymäpäivänä maistelin viiniä), Paasonen kuvailee.
Lopputulos rääkin jälkeen oli myös kova. Juontaja kertoo pudottaneensa rasvaa kolme kiloa ja saaneensa tilalle 100 grammaa muhkeaa lihasta.
Sen lisäksi tammikuussa tehtyjen testien tulokset paranivat selkeästi.
Artikkeli jatkuu upotuksen jälkeen.
Esimerkiksi 3000 metrin juoksussa Paasonen paransi aikaansa liki minuutilla ja kymmenen viikon treenin tuloksena hän myös onnistui vetämään 15 leukaa aiemman 10 sijaan.
– Yhteenvetona jäi hyvä fiilis kaiken kaikkiaan. Punnerrukset jäi vahan tavotteista, mutta kädet oli leukojen ja pelkkien raskaampien askelkyykkypainojen pitelemisestä jo aika makaronia!
– Muuten meni hienosti näin nelikymppiselle! Suosittelen välillä kokeilemaan, ja sitten siirtämään omia rajoja, Paasonen iloitsee.
