Englanniksi on erinomainen sanonta: ”when it rains, it pours,” eli vapaasti suomennettuna kun sataa, sataa kaatamalla.
Se pitää hyvin usein paikkansa – usein kriisejä kerääntyy useampi kerrallaan.
Onneksi vaikeat kokemukset myös kasvattavat enemmän kuin mikään muu.
Näyttelijä ja Tanssii tähtien kanssa -parketeilla hurmannut Kristo Salminen, 49, kertoo Apu-lehden tuoreessa haastattelussa muutaman vuoden takaisesta painajaismaisesta jaksosta elämäänsä.
Jakso alkoi vuonna 2015, jolloin Salmisen siskolta poistettiin aivokasvain. Sitten Salmisen ja tämän puolison odottamat kaksoset syntyivät keskosina joita täytyi muun muassa ruokkia nenä-mahaletkulla.
Pian sen jälkeen Salmisen toinen sisko kuoli rintasyöpään.
Salminen lääkitsi pahaa oloaan ylensyömällä ja juomalla alkoholia ja päätyi sen seurauksena lihomaan, mikä puolestaan johti vaikeisiin selkävaivoihin, sillä Salmisella on jo 12-vuotiaana todettu lautaselkä.
Aallonpohjalta on matka vain ylöspäin
Vaikka selkävaivaa olisi voinut helpottaa liikunnalla, ei Salminen työstressiltään ja keskoskaksosten huolehtimiselta jaksanut ja niinpä selkä vuonna 2017 päätyi kriittiseen pisteeseen.
Salminen kertoo haastattelussa taipuneensa kaksin kerroin kivusta ja soittaneensa ambulanssin, kun taju oli meinannut lähteä.
– Säikähdin, sillä minulla oli jo aiemmin mennyt monesti jalat alta. Koin painetta olla kunnossa, sillä olin ollut pitkiä pätkiä sairauslomalla. Pelkäsin, että menetän työkykyni lopullisesti ja joudun sairauseläkkeelle. Vaikka selkävaivani olivat olleet riesani pitkään, tilanne paheni sille tasolle, että jouduin ottamaan näytösten väliajalla kolmiolääkkeitä. Minulla oli sellainen olo, että katkean keskeltä kahtia. Pahimpaan aikaan ajattelin, että elämäni on ohi, Salminen muistelee.
Selkäkivut aiheuttivat pahimmillaan työkyvyttömyyttä ja Salminen on kertonut vuonna 2018, että kivun kanssa eläminen oli ennen kaikkea henkisesti todella uuvuttavaa.
Painonnosto pelasti
Otettuaan lopputilin Kansallisteatterista, Salminen sitten huomasi, etteivät ongelmat johtuneet pelkästä työstressistä ja todellinen paraneminen saattoi alkaa.
– Täytyi käsitellä asiat eikä jäädä vellomaan. Olisi ollut helpompaa napsauttaa kalja auki ja ottaa pieni puudutus kuin aidosti pysähtyä kuulemaan itseään.
Salmisen pelastus oli Ilta-Sanomien mukaan lopulta taitava painonnostovalmentaja, jonka avulla hän aloitti selkänsä kuntoutuksen. Selkä lähti paranemaan, kun alaselän lihakset vahvistuivat ja liikkuvuutta tuli lisää.
– Selkäni vointi on tällä hetkellä todella hyvä. Olen tehnyt sen eteen koko ajan töitä, mutta selkä vaatii jatkuvaa työtä tulevaisuudessakin. Samalla olen yrittänyt luoda pikkuhiljaa työkaluja, joilla voisin pitää kuntoa yllä myös silloin kun en pääse treenaamaan, Salminen kertoo.
Viime vuonna Salminen nähtiinkin Tanssii tähtien kanssa -parketilla, mikä on hieno todistus siitä, miten hyvin hän on toipunut.
Hienoa, että Kristo löysi jälleen tien ylös. Jaa tämä inspiroiva artikkeli myös ystävillesi.
