Tanssii tähtien kanssa -ohjelmasta tunnettu tanssija Anna-Liisa ”Ansku” Bergström (s. 10. syyskuuta 1985, Raahe) on jälleen jakanut avoimen ja rehellisen päivityksen terveyskamppailuistaan.
39-vuotias tanssija kertoi Instagramissa uusista vaikeuksista, jotka ovat koetelleet hänen henkistä ja fyysistä jaksamistaan.
Kesällä esivaihdevuodet ja rasitusastma diagnosoitu Bergström kertoo mielialansa heilahdelleen rajusti viime päivinä, ja unettomuus on vaikeuttanut hänen arkeaan.
– Flippasin… siis ihan kympillä. En saanut unta ja kaikki tuntui todella raskaalta. Mieli meni tosi syvissä vesissä, hän kirjoittaa avoimesti.
Huolestuneena terveydentilastaan hän hakeutui uusiin verikokeisiin. Tulokset paljastivat FSH-hormonitason jälleen nousseen, mikä vahvisti esivaihdevuosioireiden pahenemisen.
– Helpotus oli, että nyt sain varmuuden: estrogeenigeelit takaisin käyttöön, hän kirjoittaa.
Mitä esivaihdevuodet tarkoittavat?
Esivaihdevuodet, eli perimenopaussi, ovat ajanjakso, joka edeltää varsinaisia vaihdevuosia. Tänä aikana munasarjojen toiminta alkaa heikentyä, mikä voi aiheuttaa merkittäviä hormonitasojen vaihteluita. Tyypillisiä oireita ovat:
- Unettomuus ja levottomuus
- Kuumat aallot ja hikoilu
- Mielialan vaihtelut ja ärtyisyys
- Epäsäännölliset kuukautiset
FSH-hormonitasot (follikkelia stimuloiva hormoni) ovat tärkeä mittari vaihdevuosien ja esivaihdevuosien diagnosoinnissa. Bergströmin jakamien tietojen mukaan hänen FSH-arvonsa oli kesällä jopa 97, mikä on huomattavasti korkeampi kuin vaihdevuosiin viittaava raja-arvo 35–40.
Esivaihdevuodet voivat alkaa jo 30–40 vuoden iässä, ja niiden voimakkuus vaihtelee yksilöllisesti. Vaikka aihe on yleinen, siitä puhutaan edelleen liian vähän, mikä voi johtaa väärinkäsityksiin ja avun viivästymiseen.
Tukea ja kiitosta rehellisyydestä
Bergströmin avoimuus on herättänyt paljon kiitosta seuraajien keskuudessa. Monet ovat kommentoineet, kuinka tärkeää on, että julkisuuden henkilöt uskaltavat puhua tällaisista aiheista.
– Jos olet 30–40 välillä ja huomaat, että mieli alkaa flippaamaan, käy ottamassa FSH-arvo, hän kannustaa muita hakemaan apua ajoissa.
Vaikka oireet ovat olleet raskaita, Bergström pitää yllä positiivista asennetta. Hän kirjoittaa tuntevansa helpotusta siitä, että hoito on nyt selvillä ja hän saa tarvitsemansa lääkityksen.
– Nousen täältä kuin feenikslintu ja synnyn uudelleen, hän päättää viestinsä toiveikkaasti.
Esivaihdevuosista puhuminen on rohkea ja tärkeä teko, sillä monet naiset kohtaavat samanlaisia haasteita ilman tarvittavaa tietoa tai tukea. Bergström näyttää omalla esimerkillään, että vaikeistakin kokemuksista voi selvitä ja että avun hakeminen on merkki vahvuudesta.
Lähetetään yhdessä Anskulle voimia ja toivotetaan kaikkea hyvää tulevaan!
Lue myös:
- Ansku Bergström jakoi riipaisevan viestin sairaalasta – joutui leikkaukseen
- Ansku Bergström avautuu pysäyttävästä diagnoosista
