Tweet about this on Twitter Pin on Pinterest Share on Facebook

Varoitus: Näin kehollesi oikeasti tapahtuu, kun juot dieettilimuja

Juotko dieettilimuja siinä toivossa, että niissä olisi vähemmän kaloreita, kun tavallisissa limsoissa? Mieti kahdesti, ennen kuin seuraavan kerran korkkaat dieettilimun. Me kerromme miksi. 

Iowan yliopiston tutkija on todennut uudessa tutkimuksessaan, että aspartaamia sisältävät dieettilimut ovat vaarallisempia, kuin aiemmin on luultu. 

Aspartaami on makeutusaine, joka on 200 kertaa makeampaa, kuin tavallinen sokeri, mutta ei sisällä kaloreita. Sitä on yleisesti käytetty limuissa, mutta sitä käytetään myös muissa elintarvikkeissa. Tutkimukset osoittavat, että aspartaami ei kuitenkaan ole yhtään terveellisempää, kuin tavallinen sokeri. 

Tutkimukset myös osoittavat sydän- ja verisuonitautien riskin kasvavan jopa kolmellakymmenellä prosentilla heillä, jotka juovat kaksi dieettikolaa päivässä. Myös sydänkohtauksen riski kasvaa peräti viidelläkymmenellä prosentilla. 

Aspartaamin käytön on myös osoitettu lisäävän masennusta, joka taas puolestaan lisää sydänkohtauksen riskiä. Masentuneena on myös yleistä laiminlyödä terveellisiä elämäntapoja, joka saattaa johtaa limujen, alkoholin ja roskaruoan liialliseen kulutukseen. 

masis

Aspartaamilla saattaa olla myös vaikutusta muihin terveydellisiin ongelmiin, kuten:

levottomuuteen

yliaktiivisuuteen

persoonallisuushäiriöihin

fibromyalgiaan

alzhaimer tautiin

päänsärkyyn

huimaukseen

autoimmuunisairauksiin

agressioon

mahakipuun

ALS-tautiin

Nähtäväksi jää onko tutkimuksella millainen vaikutus elintarvikkeiden ja dieettilimujen sisältöön. European Food Safety Authority ei ole pystynyt todistamaan aspartaamin vaarallisuutta tai epäterveellisyyttä ja totesi vielä vuonna 2013, että aspartaami on vaaraton. Makeutusaineella on myös edelleen United States Department of Agriculture:n hyväksyntä. 

Autetaan toisiamme ja tiedemiehiä jakamalla tämä tieto myös kaikille muille, jotta voimme ehkäistä uusia sairauksia! 

 
 

Lue lisää aiheesta...