Oletko sinäkin yökukkuja, joka menee myöhään nukkumaan ja herää aamulla väsyneenä? Onneksi olkoon!
Sinulla on todennäköisesti korkea älykkyysosamäärä, kertoo Psychology Todayssa julkaistu tutkimus.
Ihmisiä löytyy joka lähtöön – toiset heräävät virkeinä aamulla kukonlaulun aikaan, kun taas toiset meistä heräilevät päivään vasta lounasaikaan. Mikä sopii kellekin.
American adolescentsin teettämä tukimus kuitenkin osoittaa, että suuremman älykkyysosamäärän omaavat teinit pysyvät hereillä kauemmin, kuin he joilla älykkyysosamäärä on pienempi. Tämän vuoksi he ovat myös väsyneempiä aamuisin.
Toisin, kuin muut nisäkkäät, me ihmiset emme elä biologisen kellomme mukaan, vaan muokkaamme sitä elämäntyyliin sopivaksi.
Tutkimustulokset osoittavat, että suuremman älykkyysosamäärän omaavat ihmiset tekevät päinvastoin, kuin vuorokausirytmi sanoo, kun taas pienemmän älykkyysosamäärän omaavat ihmiset menevät vuorokausirytmin mukaan.
Lontoolaisen School of Economics and Political Science oppilaitoksen professori, Satoshi Kanazawa yhtyy tutkimustuloksiin. Hän on jo pitkään tutkinut vuorokausirytmin ja älykkyyden yhteyttä ja hän näkeekin niissä selkeän yhteyden.
Mikä on sinun tapasi? Valvotko yömyöhään vai menetkö sänkyyn ajoissa?
